Mistura Caseira que Tira Mau Cheiro de Tudo!

PUBLICIDADE

Sabe aquelas receitinhas de avó que fazem verdadeiros milagres na limpeza das roupas e da casa? Pois existe uma que já ganhou muitas donas de casa e corre a internet. Se você ainda não conhece, trazemos a receita aqui para você testar no cantinho da sua casa que mais estiver precisando.

Aqui em casa aconteceu um acidente no meu sofá e eu logo fiquei desesperada. Por acaso, no mesmo dia vi uma receitinha que tira cheiro de tudo sendo compartilhada por uma tia minha. Na hora peguei e já testei no dia seguinte. Para minha sorte, funcionou mesmo! Então, para quem precisar, fica a dica.

Ingredientes:

  • 1 litro de água;
  • 1/2 copo de vinagre de álcool;
  • 1/4 copo de álcool;
  • 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio;
  • 1 colher de sopa de amaciante

Modo de preparo:

PUBLICIDADE
  1. Como o bicarbonato forma espuma quando misturado com outros ingredientes, sempre é bom usar um recipiente um pouco maior para fazer a mistura.
  2. Primeiro, coloque a água, misture a quantidade de álcool e o bicarbonato.
  3. Nessa hora, vai efervescer e formar uma espuma.
  4. Misture o vinagre e, por último, o amaciante.
  5. Depois de misturado, você pode transferir tudo para um borrifador para usar em cortinas, sofás, cobertores, travesseiros etc.
  6. Caso prefira usar no ambiente, substitua o amaciante por algumas gotas de qualquer outra essência que você preferir.

Aqui, como o acidente foi meio grande, eu preferi despejar a mistura no sofá (fiz um teste antes, claro) e o cheiro saiu quase que por completo. Então, se quiser, pode usar para lavar bicho de pelúcia, capas de almofadas e por aí vai.

PUBLICIDADE

Chá de Canela Para Emagrecer: Como Fazer e Dicas!

PUBLICIDADE

Hoje em dia observamos uma grande tendência para consumir produtos naturais que ajudam a perder peso. Um dos ingredientes que ajudam a emagrecer de forma eficaz é a canela que, graças ao seu efeito termogênico, facilita a queima de gordura e, por ser rica em antioxidantes, ajuda a combater os radicais livres e a regular os níveis de colesterol ruim no organismo.

Aprenda a usufruir dos benefícios da canela preparando essa receita de chá de canela para emagrecer bem fácil e gostoso! Confira abaixo todos os detalhes.

1. Chá de canela para emagrecer:

Para aproveitar os benefícios da canela e favorecer a perda de peso, é possível utilizá-la de diversas formas:

Ingredientes:

PUBLICIDADE
  • 1 pau de Canela;
  • 1 colher de chá de mel;
  • 1 xícara de água (240 mililitros);
  • 1 rodela de gengibre (opcional).

Como fazer:

  1. Para preparar o chá de canela para perder peso você precisa de canela. No entanto preste atenção no momento de comprar esse ingrediente, pois a maioria dos locais vende cássia em vez de canela, que é uma variedade mais barata.
  2. Esquente a água sem deixar ferver. Adicione o mel, a canela e, se quiser, a rodela de gengibre também, cubra e deixe descansar por 10 minutos.
  3. Após o tempo de repouso retire a canela e o gengibre e seu chá de canela para emagrecer está pronto! Aconselhamos a tomar este chá de manhã, em jejum, de forma a usufruir de todos os benefícios.

Este chá não deve ser consumido por mulheres grávidas, pessoas estejam a tomar medicação e com problemas de estômago e ou complicações cardíacas.

2. Chá de canela com louro para emagrecer:

O chá de louro com canela contém propriedades que estimulam o metabolismo, levando a uma redução do peso mais facilitada e natural. Ele contém propriedades diuréticas e depurativas, por isso é uma opção de excelência para quem pretende perder peso de forma saudável.

A canela e o louro são dois ingredientes que contêm propriedades digestivas e desintoxicantes, tornando este chá particularmente benéfico, quando ingerido de forma regular. Não sendo uma poção mágica, nem milagrosa, é um remédio caseiro que evidencia grande eficácia numa tarefa particularmente difícil: eliminar a gordura acumulada.

PUBLICIDADE

Ingredientes:

  • 1 colher de chá com canela em pó (5 g);
  • 6 folhas de louro;
  • 1L de água;
  • 1 colher de sopa com mel (rasa, opcional).

Modo de preparo:

  1. Coloque um litro de água a ferver.
  2. Depois de ferver, junte as folhas de louro e a canela.
  3. Reduza o lume e deixe que se realize a decocção por 5 minutos.
  4. Concluído esse tempo, retire do lume e deixe repousar.
  5. Depois de esfriar, coe o chá e estará pronto a servir.

Beba logo pela manhã, com o estômago vazio. Depois de beber o chá de canela e louro, reserve o restante e beba-o ao longo do dia.

Por que a canela emagrece:

A canela melhora a eficácia da insulina no organismo, um hormônio que faz com que as células usem o açúcar do sangue de forma eficiente para produzir energia, e, por isso, ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue.

PUBLICIDADE

Além disso, inibe algumas enzimas pancreáticas chamadas amilases, fazendo com que a degradação dos carboidratos no trato digestivo aconteça de forma mais lenta, assim como a sua absorção, evitando os picos de insulina após a refeição.

Quando se mantém os níveis de glicose no sangue constantes, a fome diminui, pois a ocorrência dos picos de insulina faz com que o corpo necessite de mais açúcar, favorecendo o consumo de alimentos e, consequentemente, o ganho de peso.

Devido ao seu sabor ligeiramente doce, a canela também ajuda a diminuir as calorias que são ingeridas, já que pode ser usada como substituta do açúcar e na preparação de alguns alimentos.

Alguns estudos científicos também indicam que é possível que o cinemaldeído, um dos componentes ativos da canela, induz o processo de termogênese e aumenta o metabolismo, fazendo com que o corpo queime mais calorias utilizando a gordura acumulada a nível abdominal, favorecendo a perda de peso. No entanto, são necessários mais estudos que comprovem esse efeito.

PUBLICIDADE

Óleo de Rícino Para Olheiras: Como Usar e Precauções!

PUBLICIDADE

Hoje você acordou, olhou-se no espelho e percebeu que suas olheiras estão tão escuras como as de um guaxinim? Sem dúvida, a cor das olheiras dará ao seu rosto uma aparência de fadiga e falta de boa saúde. As olheiras são causadas pelo acúmulo de líquidos e toxinas na parte da face que está logo abaixo dos olhos. As causas mais comuns são fadiga, estresse e má alimentação.

Estamos cientes da preocupação gerada por este problema e queremos contribuir para o seu bem-estar e tornar a imagem que você transmite mais radiante e cheia de beleza. Queremos revelar uma descoberta importante para você se livrar das olheiras: é o famoso óleo de rícino.

Como usar óleo de rícino para olheiras:

A aplicação direta de óleo de rícino nas partes afetadas da pele é a maneira mais simples de tratar as olheiras.

  • Lave o rosto e seque com uma toalha.
  • Pegue algumas gotas de óleo de rícino na ponta dos seus dedos.
  • Esfregue um pouco de óleo nos dedos para fazê-lo um pouco quente.
  • Aplique uniformemente sobre os círculos escuros por baixo dos olhos.
  • Massageie o óleo suavemente por cerca de 30 segundos.
  • Deixe descasando durante a noite e lave com água morna pela manhã.

O óleo de rícino pode causar reações alérgicas e irritação na área dos olhos. Sempre faça um teste antes de aplicar óleo de rícino em sua pele.

PUBLICIDADE

Dicas e precauções:

Embora o óleo de rícino e os outros ingredientes mencionados acima sejam seguros para uso, é sempre uma boa ideia tomar alguns cuidados e seguir algumas orientações.

  • Tenha muito cuidado ao aplicar o óleo para não colocar nada em seus olhos. Se o fizer, limpe com um cotonete e enxágue os olhos com água limpa.
  • Sempre use seu dedo anelar para massagear ao redor dos olhos. Este dedo aplica o mínimo de pressão e é adequado para peles sensíveis sob os olhos.
  • Após enxaguar os ingredientes, seque suavemente a pele e use um hidratante.
  • Se você nunca usou óleo de rícino, faça um teste de remendo simples na parte interna do antebraço. Isso é para ter certeza de que você não é alérgico ou sensível a este óleo.

O óleo de rícino é usado há muito tempo, especialmente na medicina ayurvédica, para tratar muitos problemas de pele. Seus componentes possuem propriedades que são benéficas para manter a saúde ideal da pele.

Ao incluir este óleo em sua rotina diária de cuidados com a pele, você pode se livrar das olheiras e olheiras em poucas semanas. E esse efeito certamente será duradouro quando complementado com hábitos de vida e alimentação adequados.

PUBLICIDADE

Shampoo de Hibisco Caseiro Para o Cabelo Crescer Rápido!

PUBLICIDADE

Você sabia que existe shampoo de hibisco caseiro para o crescimento do cabelo? Hoje vamos te ensinar como usar essa flor para estimular o crescimento dos fios e acabar com a queda capilar. Famoso por acelerar o metabolismo e ajudar no processo de emagrecimento, o hibisco também pode ser utilizado para os cuidados com o cabelo.

Dizem que há milhares de anos as indianas chamam o hibisco de “flor de cuidado do cabelo”, então você já pode imaginar que se trata de um ingrediente importante para manter os fios bonitos e saudáveis.

E isso realmente acontece, pois o hibisco é rico em vitamina A, vitamina C, vitamina B1 (tiamina), vitamina B2 (riboflavina) e ferro. Quando falamos em shampoo de hibisco caseiro, indicamos uma receita que irá ajudar no crescimento dos fios por conta desses elementos que agem no couro cabeludo e estimulam os folículos pilosos.

Vale a pena usar o shampoo de hibisco caseiro:

Muitas receitas caseiras geram dúvidas de sua eficácia e é compreensível ter dúvidas quando descobrimos algo relativamente barato que pode resolver nossos problemas.

PUBLICIDADE

Quem busca pelo crescimento do cabelo encontra no mercado inúmeros remédios e vitaminas que prometem acelerar o processo, além de linhas de cosméticos que também afirmam auxiliar o cabelo a crescer.

Mas temos muitas alternativas naturais que fazem o mesmo que esses medicamentos e cosméticos: estimulam a produção de fios no couro cabeludo e fazem o cabelo crescer mais rápido.

Se você precisa de uma solução econômica e eficaz, aprenda a fazer o shampoo de hibisco caseiro e veja como os fios irão crescer mais rápido e com mais saúde.

Como fazer shampoo de hibisco caseiro:

Agora que você sabe que o shampoo de hibisco caseiro realmente funciona, é hora de aprender a preparar esse produto que irá te ajudar a acelerar o crescimento capilar. Você vai precisar de:

PUBLICIDADE

Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa de hibisco seco (você encontra em casa de produtos naturais);
  • 1 colher de sopa de óleo de rícino;
  • 300 ml de shampoo da sua preferência.

Modo de preparo:

  1. Utilize um recipiente de plástico e misture o hibisco seco com o óleo de rícino.
  2. Agora acrescente o shampoo e mecha bastante.
  3. Volte o shampoo para o seu frasco ou divida em mais de um recipiente, caso não caiba.
  4. Deixe descansar por cinco 5 dias, agitando o conteúdo todos os dias para que o hibisco libere seus princípios por todo o shampoo.

Modo de usar:

  1. O shampoo de hibisco caseiro pode ser usado normalmente como você utiliza o seu shampoo.
  2. Sempre com os cabelos úmidos, fazendo massagens no couro cabeludo.

Ao mesmo tempo que ele irá limpar o couro, as propriedades do hibisco irão auxiliar o processo de crescimento do cabelo.

PUBLICIDADE

Contraindicações:

Como a flor de hibisco tem uma coloração roxa, ela irá pigmentar o shampoo, podendo interferir na cor de cabelos loiros ou acobreados. Se você não quer ficar com os cabelos manchados, não utilize o shampoo de hibisco caseiro, optando por outras receitas caseiras para o crescimento dos fios.

PUBLICIDADE

Hipoglós no Rosto – Para que Serve e Como Usar!

PUBLICIDADE

Hipoglós é conhecido pela maioria das mamães por causa de sua ação contra as assaduras, o que a maioria das pessoas não sabe é que o hipoglós no rosto pode trazer inúmeros benefícios a saúde da pele.

Isso é uma boa notícia já que cremes e tratamentos próprios para o rosto costumam ser caríssimos, e problemas de pele como rugas, manchas no rosto, cicatrizes, acne e pele ressecada podem ser facilmente resolvidos com o uso do hipoglós.

Hipoglós no rosto:

Estamos falando sério quando afirmamos que Hipoglós no rosto é um santo remédio. Imagine um produto que pode clarear sua pele, dando uniformidade e ao mesmo tempo ajudando em sua regeneração e combatendo rugas. Pois é?

Hipoglós no rosto ainda ajuda a minimizar ou prevenir manchas, acnes, envelhecimento precoce da pele, combater aquelas olheiras terríveis de noites mal dormidas ou da própria genética, e ainda a hidratar a nossa pele.

PUBLICIDADE

Na formulação, o retinol, ou vitamina A, presente na Hipoglós ajuda não só a manter a integridade da nossa pele como também na recuperação e reparação dos principais grupos de tecidos celulares, também chamados de epitélios. Por isso, é também ótimo para prevenir o câncer de pele.

1. Amenizar olheiras:

Diversas pessoas sofrem com olheiras e nada melhor do que Hipoglós no rosto e nessa área para não só amenizar como também prevenir esse mal. As olheiras podem ser originadas por diversos problemas.

A genética é pior de todas elas porque é algo que está na sua constituição e, possivelmente, atinge diversos membros de sua família. Isso significa que não pode ser mudado, mas amenizado.

Há, ainda, a olheira de estresse, de noites mal dormidas, causada por medicamentos, por algum tipo de alergia que, assim que nosso rosto está recuperado, somem instantaneamente.

PUBLICIDADE

O melhor é que, independentemente do tipo de olheira, você poderá usar Hipoglós para amenizá-la ou prevenir o mal. Todos os dias, antes de dormir, proceda à higienização de sua pele e depois passe uma fina camada de Hipoglós na área das olheiras. Você verá que, gradualmente, o produto vai clarear essa região.

2. Amenizar manchas no rosto:

Você sabe exatamente quais são as principais manchas da pele? Se não, explicaremos todas a seguir com uma ótima notícia, Hipoglós no rosto também combate esse mal. Vamos começar pelas manchas senis, aqueles com cor castanha escura ou amarronzadas e que chegam com o decorrer da idade. Geralmente, pessoas acima de 40 anos devem cuidar melhor da pele para evitar o problema.

Já as chamadas melasmas são ocasionadas por um aumento acentuado da melanina na pele. Exposições extremas ao sol, gravidez, alterações hormonais são as principais consequências dessas manchas.

Outra mancha bem popular entre nós são as sardas, que podem aparecer em diversas partes do corpo. Geralmente, a predisposição genética e também exposição exagerada ao sol podem levar a esse tipo de mancha.

PUBLICIDADE

A Hipoglós no rosto ajuda a amenizar todas essas manchas por causa do retinol que tem dupla função – atua tanto nas camadas mais superficiais da pele quanto as mais profundas. O resultado é que há uma diminuição das células que produzem pigmentos e deixam a nossa pele manchada.

3. Estimular a cicatrização:

Esse combinado é entre as duas pomadas mais famosas, o Hipoglós e o Bepantol. Se um produto tradicional e reconhecido é bom, imagine dois. Pois é, que tal usar a sua Hipoglós no rosto associada com Bepantol líquido ou em forma de pomada.

Enquanto a Hipoglós tem o retinol, como falamos acima, o Bepantol tem a chamada vitamina B5. Ela atua, principalmente, na cicatrização das lesões da pele.

  • A mistura deve ser em partes iguais, mas como a Hipoglós é cremosa e a Bepantol pode ser líquida, indicamos que você meça uma dose de Hipoglós no rosto do tamanho de um grão de feijão, a mesma dosagem ser for
  • Bepantol cremoso, mas no caso de líquido, misture com 7 gotas.
  • Você pode fazer essa mistura nas próprias mãos, já previamente limpas, e depois aplicar no rosto no momento de dormir.
  • Quando acordar, lave o rosto para eliminar o excesso e passe o protetor solar de acordo com que sua pele precisa.

O Hipoglós e o Bepantol vai oferecer suas propriedades vitamínicas para atuar na cicatrização da pele danificada pela acne.

Onde comprar e quanto custa:

Tanto o Hipoglós como também o Bepantol que serão utilizados nas receitinhas aqui podem ser encontrados em qualquer farmácia. Para aqueles que querem evitar pegar filas, também pode optar por comprar Hipoglós e Bepantol pela internet. Seu preço médio fica em torno de R$25,00. Já o Hipoglós Creme de amêndoas custa em torno de R$30,00.

Contraindicações do hipoglós:

Mesmo sendo utilizado para a pele do bebê, pode ocorrer uma irritação com Hipoglós no rosto. É algo raríssimo, mas é bom ficar atento se ocorrer irritação na pele e você notar vermelhidão ou inchaços. Se tiver esses sintomas, suspenda imediatamente o uso.

Como vocês puderam ver, Hipoglós no rosto e em todo o corpo é um dos melhores produtos para acabar com aqueles probleminhas que temos. Mas, é preciso também que você estabeleça uma rotina, para que sua pele esteja sempre linda e saudável.

Antes do uso de qualquer produto para o rosto, principalmente, sempre faça uma limpeza na pele com sabonete apropriado e, só depois, hidrate com Hipoglós. E no corpo, mesmo com preguiça, é preciso cuidar da pele todos os dias.

PUBLICIDADE

7 Vegetais Fáceis de Plantar que Crescem Para Sempre!

PUBLICIDADE

Sem dúvida nenhuma os vegetais crus cultivados em sua casa podem trazer uma série de benefícios mais do que os comprados do supermercado. Mesmo que requer algum tempo, os benefícios que você vai ter são numerosos. Você vai economizar o seu dinheiro e você pode cultivá-los dentro de casa, em pequenos vasos.

Você não precisa ter uma fazenda. Use pedaços frescos, e quando voltar a crescer, garanta que eles tenham luz e água suficiente.

1. Alface romana:

Use a parte inferior de uma cabeça de alface para crescer a nova alface. Coloque tocos da alface em 2 cm de água. Depois de alguns dias, uma vez que novas folhas e raízes aparecerem, transplante a alface no solo. As folhas podem crescer até duas vezes de tamanho. O mesmo procedimento pode ser feito para couves.

2. Couve chinesa:

Coloque a raiz da couve chinesa em água em uma área bem iluminada. Depois de 1-2 semanas, transplanta-a para um pote que tem o solo, e um novo broto vai crescer.

PUBLICIDADE

3. Manjericão:

A fim de voltar a crescer o seu manjericão, você deve usar estacas. Coloque-os em hastes de 10 cm em um copo de água e coloque-os em luz solar direta. Quando as raízes chegarem a 5 cm de comprimento, transfira-os para vasos. Com o tempo, eles vão crescer por completo.

4. Coentro:

Se você colocar os caules de coentro em um copo de água, eles vão crescer. Quando as raízes tornar-se firmes o suficiente, transplante-as para um pote com o solo. Coloque-os em uma sala com iluminação ampla e em poucos meses, suas novas plantas estarão totalmente crescido.

5. Aipo:

Use o fundo do aipo que sobrou para fazê-lo voltar a crescer. Corte a base e coloque-o em uma tigela rasa ou pires no sol. As folhas irão engrossar e crescer com o tempo no meio da base. Depois de três dias, transfira-o para o solo.

6. Alho:

Brotos de alho podem ser cultivados a partir do dente de alho. Novos brotos de alho terão um sabor mais suave, e podem ser usados como um complemento para as suas saladas, massas, saladas e outros pratos. Quando eles começam a brotar, você deve colocá-los em um copo com pouca água.

PUBLICIDADE

7. Cebolinha verde:

Geralmente as raízes da cebolinha usada são descartadas. Deixe uns 3 cm de cebolinha ligado à raiz, e coloque-os em um copo de água em uma sala que seja bem iluminada.

PUBLICIDADE

Dicas de Como Limpar o Chão e Deixar a Casa um Brilho!

PUBLICIDADE

Lavar o chão é sempre uma tarefa que demora e irrita muitas donas de casa. Além disso, nem sempre os resultados são os melhores e os processos que elas conhecem podem ser complicados e nada adequados. Existe ainda quem esfregue o chão de joelhos, à moda antiga, dando ainda mais canseira à tarefa.

No entanto, a partir de agora, saiba que não é necessário prejudicar as suas costas na hora de ter o seu chão limpo e imaculado. Você só irá necessitar de alguns utensílios e as dicas de profissionais da casa como Alice Silva.

Poupe a sua grana e não compre mil e um produtos que prometem soluções milagrosas, em relação à limpeza do chão. Produtos à base de químicos, para este ou aquele piso, vassouras para diversas aplicações, baldes milagrosos que as televendas anunciam ou aparelhos para apenas uma só função de limpeza…

Se fosse a comprar isto tudo, precisava de uma renda bem grande, de espaço para armazenar tanto artigo em sua casa e paciência para saber as instruções de todos os processos de limpeza que eles prometem por em prática.

PUBLICIDADE

Muito complicado, não acha? Cansa só de ler! Ora, os truques são bem fáceis e você só precisa ter na sua despensa um pano, balde, aspirador, vassoura e pouco mais.

Dicas para limpar o chão:

Confira a seguir dicas e recomendações de especialistas sobre os produtos e métodos mais apropriados para a limpeza do chão.

Lave o chão da cozinha:

Se você realiza frequentemente refeições que incluam frituras, deve lavar o chão de sua cozinha de vez em quando. A gordura que salta da frigideira agarra-se ao chão, sujando-o.

Aspire o pó:

O aspirador é bem versátil, já que o pode usar de uma só vez, em variados tipos de pisos. Saiba que basta isso para ter o chão já limpo. Ele remove do chão o pó e a sujeira a mais. Caso o piso de algumas divisões seja de madeira, é limpeza suficiente apenas passar o aspirador.

PUBLICIDADE

Passe detergente com um pano:

Caso não tenha aspirador, passe a vassoura no chão. Depois, num balde ou bacia, deite uma colher de sopa de detergente e dois litros de água. Faça por misturar estas duas substâncias convenientemente! De seguida, pegue num pano, encharque-o na água com detergente e esprema-o bem para ficar enxuto. Entretanto, vá buscar um rodo para passar o pano no chão e limpar.

Dica importante: você deve espremer bem o pano. Não salte este passo! O pano enxuto vai evitar que você tenha de utilizar outro pano para ajudar a secagem do piso. Assim fica mais fácil.

A especialista clarifica que o detergente é suficiente para remover manchas ou gorduras que o chão possa ter. Você vai reparar que esta aplicação é suficiente para garantir a higienização do seu chão. Experimente e partilhe o resultado conosco!

PUBLICIDADE

Benefícios da Folha de Louro que Você Precisa Conhecer

PUBLICIDADE

Para você que adora cozinhar e dar uma aprimorada em suas refeições, saiba que há diversos benefícios da folha de louro quando utilizada em sua comida, seja no feijão, em uma carne de panela, ou até mesmo em uma salada.

A folha de louro (laurus nobilis) é conhecida por ser uma folha aromática originária da planta chamada loureiro, nativa do Mediterrâneo. A folha é utilizada para cozinhar ou preparar perfumes.

Um dos benefícios da folha de louro é usá-la em forma fresca, seca ou em pó. Seu óleo é extraído das folhas de louro e possui propriedades medicinais que pode ser utilizado para o tratamento de diversas doenças.

Outros benefícios da folha de louro é que ela não é comida, mas é utilizada para dar um sabor melhor para uma vasta variedade de pratos. Além disso, é um importante tempero em pratos de vários países, inclusive o Brasil.

PUBLICIDADE

Além de proporcionar um sabor a mais às receitas, as folhas de louro também possuem propriedades medicinais. Conheça os benefícios da folha de louro.

Benefícios da folha de louro:

A folha de louro, e consequentemente o chá, é rica em potássio, magnésio e vitaminas B6, B9 e C e possui ação diurética, antifúngica, anti-reumática, anti-inflamatória, digestiva, estimulante, antioxidante e expectorante, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento de diversas situações, como por exemplo:

  • Inflamações no fígado;
  • Dor nas articulações;
  • Cólicas menstruais;
  • Artrite reumatoide;
  • Estresse e ansiedade;
  • Infecções na pele;
  • Dor de cabeça;
  • Excesso de gases;
  • Reumatismo.

Além disso, as folhas de louro são capazes de regular os níveis de açúcar no sangue, podendo ser utilizada para ajudar no tratamento da diabetes. O louro também pode ser utilizado para tratar problemas de pele, como dermatite, sendo nesse caso recomendado o uso tópico, no entanto, é importante que seu uso seja orientado pelo médico, uma vez que pode resultar em reações alérgicas.

Como fazer o chá de folha de louro:

Para fazer uma infusão das folhas de louro, basta colocar água fervendo sobre um punhado de folhas e deixar em infusão por cerca de dez minutos. Entretanto, a folha de louro também tem contraindicações: não pode ser consumida por mulheres grávidas.

PUBLICIDADE

Ingredientes:

  • 30 gramas de louro (folhas secas);
  • 1 litro de água.

Como fazer:

  1. Ferva a água e adicione as folhas secas, deixe por alguns minutos, então remova do fogo, cubra o pote e deixe-o parado até ficar fresco.
  2. Finalmente, você deve esticar a mistura e servir.
  3. Se você quiser, você pode usar um adoçante natural para o sabor do chá para melhorar.
  4. É melhor beber este chá de manhã em jejum e à noite antes de dormir.

O chá é uma ótima alternativa para aproveitar todos os benefícios das folhas de louro, sendo considerado uma boa opção para a má digestão, ansiedade e estresse, por exemplo.

Efeitos colaterais da folha de louro:

As folhas de louro são consideradas seguras quando utilizadas na culinária ou na forma de chá. No entanto, quando consumida em quantidades maiores do que as recomendadas podem causar sonolência, já que essa planta possui efeito calmante e é capaz de desacelerar o sistema nervoso, além de causar alterações gastrointestinais, como diarreia ou cólicas abdominais, ou dor de cabeça, por exemplo.

PUBLICIDADE

Devido à sua capacidade de controlar os níveis de açúcar, o consumo excessivo de louro também pode diminuir muito os níveis de açúcar no sangue, causando hipoglicemia.

Por isso, é importante que o consumo das folhas de louro seja feito conforme a orientação do nutricionista, médico ou fitoterapeuta para que seja indicada a quantidade ideal que não resulte em efeitos colaterais.

PUBLICIDADE

Eu Nunca Imaginei que 1 QUIABO Pudesse Fazer Tudo Isso Pela Saúde!

PUBLICIDADE

O quiabo é um dos alimentos mais desprezados pelo brasileiro. Ao falar nesse legume, muitas pessoas pensam logo na “baba” que ele solta durante o cozimento e em seu gosto não muito saboroso. Mas é justamente essa substância que contém muitos dos benefícios do quiabo.

Aliás, sem ela, esse alimento perde muito de sua identidade e de seu sabor. Além disso, o quiabo é um alimento muito comum na culinária típica de Minas Gerais e Bahia, com pratos tradicionais como o frango com quiabo e o caruru. Com uma coloração verde, possui formato cilíndrico com superfície lisa ou rugosa.

O sabor é bastante suave, levemente adocicado e combina bem com outros ingredientes mais picantes. Mas, por ter uma textura viscosa (a famosa “baba”) algumas pessoas evitam esse alimento.

Esse legume é fonte de fibras, vitamina A, C, B6, cálcio, ferro, magnésio, fósforo, sódio e potássio. Além disso, o quiabo é pouco calórico – há cerca de 22 kcal em 100 g do alimento cozido – também é rico em água e contém ainda uma pequena quantidade de proteína (1,8 g).

PUBLICIDADE

Benefícios do quiabo:

Essa combinação de nutrientes faz com que o consumo regular de quiabo contribua com a saúde e até mesmo previna algumas doenças. Veja detalhes dos benefícios.

  • Controlar os níveis de colesterol, por conter fibras solúveis, que diminuem a absorção de gorduras no intestino;
  • Controlar os níveis de açúcar no sangue, devido ao seu baixo teor de carboidratos e alta presença de fibras;
  • Ajudar a emagrecer, por conter poucas calorias e ser rico em fibras, o que aumenta a sensação de saciedade;
  • Melhorar o trânsito intestinal, devido à sua elevada presença de fibras;
  • Reduzir o estresse e ajudar a relaxar, por ser rico em magnésio;
  • Manter a saúde dos ossos, por ser rico em cálcio;
  • Prevenir anemias, por conter ácido fólico.

Para obter esses benefícios, deve-se incluir o quiabo na rotina alimentar, podendo ser incluído em sopas, refogados, sucos e saladas.

Como consumir o quiabo:

O quiabo deve ser consumido preferencialmente em preparações cozidas, assadas ou grelhadas. Recomenda-se evitar a preparação frita. É um ingrediente usado em pratos típicos como frango com quiabo, caruru (cozido de quiabo com camarão) e costelinha de porco.

Mas também pode ser adicionado no preparo de saladas frias com tomate, por exemplo. Outra forma é refogar com tomate e cebola. Para quem gosta de inovar na cozinha, o quiabo pode fazer parte de sopas, risotos, farofas e acompanhar arroz e peixes. Na África, as folhas, os brotos e as flores de quiabo também são consumidos.

PUBLICIDADE

Uma dica para quem não gosta da “baba” do quiabo: evite picá-lo para que ele não solte esse tipo de gel. Para não correr esse risco também é possível mergulhar o quiabo em suco de limão. Na hora de comprar um quiabo é importante escolher um vegetal firme ao toque e evitar os muito enrugados e escuros nas extremidades.

Contraindicações do quiabo:

O quiabo, em geral, apresenta apenas benefícios. Os malefícios são poucos, mas existem. De acordo com estudos, há uma relação entre o consumo excessivo do quiabo e atrofia muscular. No entanto, além disso, muito pouco foi encontrado a respeito de possíveis malefícios desse legume.

PUBLICIDADE

Truques Caseiros Para Descongelar Carne Super Rápido!

PUBLICIDADE

Quem nunca esqueceu de tirar a carne para descongelar e acabou tendo que se virar nos 30 pra fazer a comida mais tarde? Pois é, leitor, esse drama é bem comum, ainda mais na correria do dia a dia. Priorizamos receitas práticas e rápidas — e, como se sabe, o processo de descongelamento da carne é beeem lento para poder manter todas as suas propriedades.

Mas se você está com bastante pressa e precisando de uma solução que não leve horas, nós temos 2 truques para descongelar carne de forma rápida que não usam o micro-ondas e que poderão te ajudar nessa missão! Mas lembre-se: prefira sempre deixar a carne descongelar naturalmente na geladeira, ok?

Truques caseiros para descongelar carne:

Se você já ouviu que o eficaz é simplesmente colocar a carne na água, esqueça. Isso não só não funciona, como retira os nutrientes do alimento e acaba totalmente com seu sabor. Veja abaixo o que realmente funciona!

1. Vinagre:

Mais uma vez o vinagre te salvando no dia a dia! Nos dias que você tiver com muita pressa, basta retirar a carne congelada da embalagem e banhá-la com vinagre branco. Em seguida, deixe a carne marinar por cerca de 15 minutos, pois o vinagre irá ajudar a aumentar a temperatura da carne. Após esse tempo é só lavar a carne com água e já ir direto fazer a receita.

PUBLICIDADE

2. Zip-lock:

Esse outro processo conta com a panela! Basta você colocar água dentro dela em fogo baixo e, assim que começarem a se formar bolhinhas de ar no fundo, desligar o fogo — não é para deixar a água quente demais não, hein! Em seguida, basta colocar a carne a ser descongelada dentro do saquinho zip-lock, fechá-lo e colocá-lo na panela com a água, já com o fogo desligado. Deixe ali por cerca de 15 minutos e voilà: sua carne estará descongelada.

3. Micro-ondas:

Uma das dúvidas mais comuns quanto a esse assunto é sobre como descongelar carne no micro-ondas. Há duas maneiras simples, que vão depender mais das funcionalidade do seu eletro do que de você. Se o aparelho tem a função descongelar, perfeito. Primeiro coloque a carne dentro dele.

Aperte a tecla “Descongelar”. No teclado numérico, digite a quantidade de gramas que o alimento tem e ligue o micro-ondas. Você vai ouvir um bip, o que significa que você deve virar a carne para que o descongelamento seja uniforme. Passado o tempo, você terá o seu alimento pronto para ser preparado!

Caso o seu micro-ondas não possua essa função, não tem problema. De forma manual pode ser mais na tentativa e erro e pode demorar um pouco mais. Afinal, você terá que ficar olhando de tempos em tempos para ver o estado do processo.

PUBLICIDADE

Por isso coloque a potência do micro-ondas no mínimo e coloque um tempo médio que ache que vá fazer a magia. Enquanto isso vá parando de vez em quando, para que saiba que atingiu o ponto de descongelamento que você desejava. Com a prática, você se tornará expert em descongelar os mais diversos tipos de carne no micro-ondas manualmente.

Por que descongelar a carne lentamente ainda é melhor?

Planejamento é fundamental em tudo na vida, até mesmo na hora de cozinhar. Por isso a dica mais importante é que você se planeje quanto ao cardápio da semana. Isso porque o ideal é que todos os tipos de carne descongelem devagar, dentro da geladeira, para que não contraiam bactérias.

Por isso, apesar de agora você saber como descongelar carne rápido, dê preferência ao método tradicional. Preze sempre por sua saúde, evitando que seu organismo seja exposto a micro-organismos nocivos.

Infelizmente o armazenamento e os cuidados com os alimentos antes do preparo são muitas vezes razões de problemas intestinais e estomacais, que podem, em casos específicos, levar à morte.

PUBLICIDADE

É possível cozinhar ou assar carnes congeladas?

Você deve ter reparado que não falamos sobre como descongelar carne moída nas dicas acima. Isso porque esse é um dos únicos tipos de carne que você pode cozinhar ou fritar ainda congelado. O gosto não mudará, tampouco haverá perda de nutrientes. A questão toda é que irá demorar um pouco mais para ficar pronta.

Normalmente apenas cerca de quinze minutos a mais. Depois de descongelada você pode, inclusive, utilizar uma fritadeira elétrica para preparar a sua receita. Alguns modelos de fritadeira possuem uma espécie de panela interior em que você pode preparar o alimento, sem que ele escorra no aparelho!

Por isso não é preciso ficar em dúvida sobre como descongelar carne rápido se o assunto for carne moída. Agora, uma alternativa interessante é utilizar uma panela de pressão elétrica para cozinhar esse tipo de alimento, mesmo se tiver congelado!

PUBLICIDADE