Antes de conhecer a bebida caseira para queimar gordura da barrigas, você precisa saber que não existem fórmulas milagrosas para emagrecer ou eliminar a gordura da barriga sem esforço. Além do mais, a bebida que apresentaremos hoje vai auxiliar no processo de perda de gordura da barriga, mas você deverá consumi-la junto com uma dieta equilibrada e praticar exercícios físicos.

Dessa forma, você será capaz de queimar a gordura acumulada e acelerar seu metabolismo. Felizmente, essa bebida não causa nenhum efeito colateral uma vez que é baseada em água. Enquanto consumir essa bebida, para realmente perder a gordura da barriga, você deverá diminuir a ingestão de alimentos gordurosos, bem como diminuir a ingestão de sal e doces.

Você pode acrescentar em sua dieta frutas frescas e legumes como pepino, melão e melancia pois eles são ricos em água. Quando seu organismo está bem hidratado, você não precisa se preocupar com problemas como prisão de ventre e inchaço. Veja aqui no Nutri Saúde a bebida secreta que ajuda a derreter a gordura da barriga!

Bebida Caseira Para Queimar Gordura da Barriga

Para preparar a água de aveia, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes

• 1 colher de sopa de suco de limão;
• 3 fatias de melancia;
• 1/2  colher de gengibre ralado;
• 300 ml de água filtrada ou mineral gelada.

Modo de preparo

• Bater todos os ingredientes no liquidificador (tomar a seguir).

Observação: É preferível que se consuma o suco sem adoçar, mas se preferir adoce com adoçante stevia ou mel.

Essa bebida é um poderoso diurético e cada ingrediente possui propriedades diuréticas naturais, por isso é muito útil para remover o líquido extra acumulado em nosso corpo.

Não se surpreenda se você for muito ao banheiro nesse período, já que o objetivo da bebida é justamente fazê-la eliminar todo o líquido extra que está acumulado em seu organismo.

Uma das grandes vantagens é que você ficará muito bem hidratada e, consequentemente, sua pele também sentirá os inúmeros benefícios da bebida.

Dicas adicionais:

Essa bebida que ensinamos hoje ajuda sim a eliminar a gordura da barriga em 4 dias, mas se você estiver muito acima do peso e com muita gordura acumulada, ela não fará milagres. Veja algumas dicas adicionais que trouxemos para você perder a gordura da barriga e manter um estilo de vida mais saudável:

• Tome chás. Eles são ótimos para ajudar a eliminar as toxinas e emagrecer. O chá verde possui catequinas que ajudam a secar a barriga. Chás diuréticos atuam de forma parecida com a nossa bebida e eliminam o excesso de líquidos e desincham a barriga.
• Faça exercícios. Uma das melhores maneiras de queimar gordura abdominal é correr.
• Ginástica localizada e musculação também ajudam no crescimento dos músculos e aceleram o metabolismo.
• Alimente-se bem. Faça refeições de 3 em 3 horas e invista em legumes, frutas e verduras.