Bolo de Cupuaçu: Como Fazer em Menos de 40 Minutos!

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Vamos aprender como fazer bolo de cupuaçu? Essa frutinha típica da região amazônica vai muito bem na massa de bolo para surpreender no café da manhã ou na hora do lanche! Confira todos os detalhes da receita de bolo com cupuaçu aqui no Nutri Saúde! Se você vive na região Norte com certeza está acostumado a receitas com cupuaçu. Porém, para grande parte do Brasil, a fruta continua sendo um mistério.

Para levar o cupuaçu até à casa de todo o brasileiro, aqui compartilhamos esta receita de bolo de cupuaçu tradicional e bem fácil de fazer! Nela vai polpa de cupuaçu, que pode ser fresca ou congelada (nesse caso deixe descongelar primeiro). O preparo é feito no liquidificador e o bolo fica assando por cerca de 40 minutos no forno. Veja abaixo como fazer esta maravilhosa receita de bolo de cupuaçu simples e experimente!

Como Fazer Bolo de Cupuaçu:

Para fazer o bolo de cupuaçu, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

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  • 2½ xícaras de farinha de trigo (350 gramas)
  • 2 xícaras de açúcar (320 gramas)
  • 1½ xícaras de polpa de cupuaçu
  • ½ xícara de leite (120 mililitros)
  • ⅓ xícara de óleo
  • 4 ovos
  • 1 colher de sopa de fermento para bolo

Para a cobertura (opcional):

  • 1 xícara de polpa de cupuaçu
  • ½ xícara de açúcar (80 gramas)
  • Castanha picada

Modo de Preparo:

  • Bata no liquidificador o açúcar, a polpa de cupuaçu, o leite, o óleo e os ovos até obter uma mistura lisinha.

Dica: Para esta receita você pode usar polpa de cupuaçu fresca ou congelada. Se usar polpa congelada deixe descongelar primeiro.

  • Numa tigela misture a farinha com o fermento, adicione os ingredientes do liquidificador e mexa tudo muito bem.
  • Por conta do cupuaçu o bolo gruda um pouco na forma e pode quebrar na hora de desenformar, por isso veja como forrar a forma com papel e coloque a massa nela.
  • Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 40 minutos ou até picar um palito no meio e ele sair limpo.

Dica: Recomendamos usar uma forma de bolo redonda média com buraco no meio.

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  • Opcionalmente prepare uma calda de cupuaçu para cobrir o bolo: coloque o cupuaçu e o açúcar numa panela e mexa até dissolver.
  • Deixe cozinhar por 15 minutos, mexendo um pouco a cada minuto para não queimar no fundo, até virar uma geleia dourada. Desligue e deixe esfriar.
  • Retire o bolo de cupuaçu do forno, deixe esfriar um pouco antes de desenformar e está pronto!
  • Se quiser coloque a calda preparada no passo anterior, polvilhe castanha picada e sirva acompanhado de um cafézinho ou chá.
  • Bom apetite e diga nos comentários o que você achou!

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Shampoo Caseiro Para Engrossar o Cabelo Finos e Ralos

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Esse shampoo caseiro para engrossar o cabelo é ideal para você que está com os fios finos e ralos e quer uma dica fácil e muito eficiente para dar peso aos fios. Só quem tem os fios ralos sabe como incomoda, pois os cabelos, sobretudo as pontas, ficam mais ralas e sem volume. Encorpar os fios exige tratamento para devolver aos fios a força e hidratação que ele precisa. Quando os fios estão ralos e finos significa que eles passaram por uma série de danos que os deixaram fragilizados.

E para chegar neste resultado, vamos utilizar a Babosa, elemento muito conhecido por seu poder de recuperar cabelos secos e danificados. Além de devolver a água aos fios, a Babosa oferece vitaminas e nutrientes que deixam os cabelos mais fortes, macios e brilhosos. Por isso, neste shampoo ela é um ingrediente indispensável.

Também vamos utilizar o Mel, alimento natural que é rico em vitaminas e nutrientes que hidratam os cabelos e confere mais força, brilho e recuperar cabelos danificados que estejam com as pontas secas ou com pontas duplas.

O shampoo caseiro para engrossar o cabelo dará uma grande diferença nos seus cabelos logo na primeira aplicação, pois você sentirá os fios mais macios e brilhosos, e dará mais peso, encorpando os fios que estejam ralos. Continue lendo o passo a passo aqui no www.nutrisaud.com.br e aprenda como preparar o shampoo.

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Shampoo Caseiro Para Engrossar o Cabelo:

Para preparar esse shampoo, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

  • 100 ml de shampoo sem sal;
  • 2 colheres de mel;
  • 2 pedaços de Babosa (Retirar o gel desses dois pedaços);
  • 1 pedaço de canela em pau para conservar o produto.

Modo de Preparo:

  • Bata o gel da babosa no liquidificador para facilitar na preparação desse shampoo engrossador.
  • Depois adicione o mel e o misture com o shampoo.
  • Mexa bem até que todos os ingredientes se misturem.
  • Coloque em um frasco com tampa e adicione a canela em pau.

Modo de Usar:

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  • Aplique os shampoos nos cabelos úmidos e lave bem os cabelos, concentrando principalmente nas pontas que são as partes mais ralas dos cabelos.
  • Enxágue e aplique uma máscara de hidratação ou o condicionador de sua preferência.

Dica: Use esse shampoo engrossador de cabelo duas vezes por semanas e depois de um mês de uso, dê uma pausa de quatro semanas para só então voltar a utilizá-lo.

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Como Tratar a Tosse Seca Sem Medicamentos

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Se você quer tratar a tosse seca e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como tratar a tosse seca sem medicamentos.

disso, a tosse seca geralmente tem origem alérgica, mas pode também ser sintoma de outras doenças. Geralmente, a tosse seca provocada por doença vem acompanhada de mais sintomas, como febre, falta de ar, emagrecimento, coriza, espirros, entre outros.

Algumas doenças que podem provocam tosse seca são: asma, bronquite, rinite, sinusite, tuberculose (se a tosse for persistente e durar mais de 4 semanas), DPOC, doença do refluxo gastroesofágico e câncer de pulmão (quando a tosse nunca melhora e vem acompanhada de sintomas como emagrecimento e falta de ar).

Para tratar a tosse seca, um ótimo remédio caseiro é o chá de gengibre com limão, que possui propriedade anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a irritação da garganta e dos pulmões, além de descongestionar as vias aéreas e aliviar a tosse seca.

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Esse chá também pode ser utilizado como remédio caseiro para tosse em crianças, pois não apresenta efeitos colaterais. Continue lendo o passo a passo no www.nutrisaud.com.br e aprenda a tratar a tosse seca sem medicamentos!

Como Tratar a Tosse Seca Sem Medicamentos:

Para fazer tratar a tosse seca sem medicamentos, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

  • 140 g de raiz de gengibre;
  • Suco de 2 limões;
  • ½ litro de água.

Modo de Preparo:

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  • Para preparar este remédio deve-se ferver o gengibre e a água em fogo brando até que a mistura fique reduzida a metade do volume inicial e depois desligar o fogo, coar e juntar o suco dos limões.
  • Para adoçar pode ser adicionada 1 colher de chá de mel.

Deve-se tomar 1 colher de sopa deste chá a cada 4 horas, enquanto a tosse persistir.

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Dieta do Limão: Perca até 3Kg em 7 Dias (Passo a Passo)

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Emagrecer sem abrir mão de alimentos que você gosta até parece um sonho, mas a dieta do limão é assim: você não passa fome e fica com o corpo zeradinho, sem nenhuma toxina! A poderosa dieta do limão consegue eliminar 3 quilos em apenas 7 dias! A fruta é como um remédio natural para o corpo e, se o seu organismo não funciona direito, o limão vai levar embora todas as toxinas que atrapalham a perda de peso.

Como Funciona a Dieta do Limão:

Existem diversos tipos de dietas do limão. Há algumas mais simples que envolvem consumir um limão espremido na água logo após acordar em jejum. Outras consistem em ingerir o alimento espremido na água antes de cada uma das refeições principais. Já alguns métodos orientam que a água em que o limão será espremido esteja morna.

Também há versões mais radicais da dieta do limão em que a proposta é aumentar a cada dia a quantidade do suco desta fruta ingerido no jejum, ao ponto de no 15º dia da dieta a pessoa chegar a consumir 15 limões em 24h!

Além do limão, um ponto em comum entre todas essas dietas é prezar por uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes, verduras, proteínas magras e carboidratos complexos e redução na quantidade de calorias ingeridas.

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Como Fazer a Dieta do Limão:

Todo dia, antes de tomar o café da manhã, tome um suco de limão. Este suco precisa ser consumido antes de qualquer alimento, pois assim o limão consegue balancear os níveis de ácido do estômago e ajuda na absorção das refeições.

Para fazer o suco bata a fruta com casca – ela não deve ser jogada fora, pois a casca conta com moléculas que ajudam a regular a absorção de açúcar e gordura – em um copo de água e ao invés de açúcar, use um adoçante.

O suco não vai fazer você perder mais de quatro quilos em uma semana, para que este efeito realmente ocorra, tenha uma alimentação balanceada, com poucos carboidratos e gordura, e rica em proteína.

Se você não quer abrir mão destes alimentos, faça um regime somente por dois dias evitando frituras, gorduras e doces. Nos outros dias você estará liberada, mas o consumo destes alimentos deve ser bem reduzido, sem nenhum excesso!

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SELAGEM NATURAL, sem Química, SUPER POTENTE e que Reconstrói os Fios

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Se você quer fazer uma SELAGEM NATURAL, sem química e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como fazer uma selagem sem química.

Além disso, essa receita é simples, porém muito eficaz para deixar os seus cabelos mais alinhados. É possível conseguir resultados surpreendentes com esta receita caseira de selagem capilar.

Este processo chamado de “selagem” é um procedimento criado no Brasil com o objetivo de fechar as cutículas dos fios, recuperar danos e deixar os fios com aspecto mais liso. Nossa receita é perfeita para você que passou por processos químicos e ficou com os cabelos ressecados ou danificados, precisando dar mais disciplina e força aos fios.

Com a selagem natural de mel e vinagre de maçã você conseguirá ter fios mais hidratados, resistentes, macios e com mais brilho. Tudo isso porque vamos utilizar o mel, que é um alimento rico em vitaminas e minerais que nutre e hidrata os cabelos por reter a água dentro do fio.

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Além disso, ele também é poderoso para proteger os fios e tem ação antioxidante. Já o vinagre é um condicionante natural que fecha as cutículas, reduz o volume dos fios, dá alinhamento e deixa os cabelos mais brilhosos e macios. Continue lendo o passo a passo e aprenda a fazer essa selagem sem química!

Como Fazer uma Selagem sem Química:

Para fazer uma selagem sem química, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de mel;
  • 1 colher de sopa de vinagre de maçã;
  • Condicionador de sua preferência (a quantidade suficiente para aplicar nos seus cabelos).

Modo de preparo:

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  1. Misture todos os ingredientes em um recipiente de plástico ou de vidro, formando uma máscara homogênea.
  2. Em seguida, lave os cabelos com shampoo e retire o excesso de água com uma toalha.
  3. Divida os cabelos em mechas e aplique em toda a extensão dos fios, enluvando bem.
  4. Coloque uma touca plástica e deixe agir por 5 minutos.
  5. Enxágue e então finalize como quiser, se fizer escova e prancha, terá o efeito liso de uma selagem capilar.

Cuidados depois da selagem sem Química:

Depois de realizar uma selagem capilar, existem alguns cuidados que ajudam a manter seu efeito por mais tempo, sendo eles:

  • Não usar shampoo de limpeza profunda, com ação anti-resíduos no dia a dia;
  • Diminuir o número de vezes que lava o cabelo;
  • Usar produtos específicos para cabelos quimicamente tratados.

Além disso, depois da selagem capilar é recomendado não fazer outros tratamentos ou procedimentos no cabelo, como tinturas, para que o cabelo possa recuperar sua saúde.

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Como Pôr Fim a Infecção Urinária em 15 Minutos (Passo a Passo)

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Se você quer pôr fim a infecção urinária e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como pôr fim a infecção urinária.

Além disso, a infecção urinária, ou cistite, é uma inflamação do trato urinário causada por microorganismos e bactérias muito comum em mulheres, mas que também pode aparecer em homens e crianças. Trata-se de um problema que precisa de tratamento, já que além de ser doloroso também pode se alastrar e afetar os rins. 

O ideal é que um médico avalie cada caso. Mesmo assim, existem tratamentos naturais que podem ser usados paralelamente ou em caso de emergência, é por isso que o Nutri Saúde preparou este post sobre remédio para infecção urinária Continue lendo esse artigo e saiba como pôr fim a infecção urinária.

Como Pôr Fim a Infecção Urinária:

Para pôr fim a infecção urinária, você vai precisar fazer um banho de assento com os seguinte ingredientes:

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Ingredientes:

  • 1 colher (de sopa) de bicarbonato de sódio (para 1 litro de água)

Modo de Preparo:

  1. Para preparar essa receita, use 1 colher (de sopa) de bicarbonato de sódio para 1 litro de água.
  2. Geralmente 2 ou 3 litros de água são suficientes.
  3. Ferva a água e coloque em uma bacia que dê para você sentar.
  4. Adicione o bicarbonato e misture bem. Espere amornar.
  5. Enquanto a água amorna, lave-se no chuveiro ou com o chuveirinho para eliminar a sujeira superficial das partes íntimas.
  6. Após isso, sente-se na bacia e comece a passar a mistura pelo ventre e partes íntimas, e pode esfregar se preferir, mas faça isso com as mãos.
  7. Não use buchas ou esponjas de banho, ou mesmo escovas.
  8. Fique com o ventre submerso na mistura por cerca de 15 minutos.
  9. Em seguida, levante-se, despeje a solução no ralo ou vaso sanitário e enxágue o corpo se lavando no chuveiro.
  10. Esse método é ótimo para eliminar bactérias presentes na uretra.

É uma alternativa muito eficaz no tratamento de doenças nas partes íntimas, tanto para homens quanto para mulheres. É benéfica no tratamento de infecções urinárias, candidíase, herpes, hemorroidas, mau-cheiro e higienização de pequenos ferimentos.

No caso das mulheres, especificamente, a alternativa é excelente para manter a higiene vaginal em dia, o que acelera e reforça o tratamento da infecção no trato urinário. O bicarbonato de sódio possui propriedades antibacterianas e antifúngicas, além de ser ótimo para eliminar odores.

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Tome esse banho de assento 1 vez por semana para evitar outros quadros de infecção urinária. Esse método é muito eficaz para se prevenir da presença de bactérias na uretra.

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Brigadeiro Fácil: Como Fazer em Menos de 5 minutos!

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Hoje vou apresentar uma receita de brigadeiro fácil e prática, você vai adorar! Perfeito para preparar junto com a molecada, o brigadeiro simples leva apenas 4 ingredientes e está pronto em 5 minutos. Continue lendo o passo a passo e aprenda a fazer essa sobremesa deliciosa!

Como Fazer Brigadeiro Fácil:

O melhor é que para fazer essa delícia são necessários pouquíssimos ingredientes, e em poucos minutos temos deliciosos brigadeiros para saborear. Para fazer o Brigadeiro, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

Ingredientes:

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 colher de sopa de margarina sem sal
  • 4 colheres de sopa de chocolate em pó
  • 100 gramas de chocolate granulado

Modo de Preparo:

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  • Coloque a margarina, o leite condensado e o chocolate em pó em uma panela.
  • Cozinhe em fogo médio e mexa até o brigadeiro fácil começar a desgrudar da panela.
  • Deixe esfriar e faça pequenas bolinhas com a mão.
  • Passe o brigadeiro fácil no chocolate granulado e está pronto a servir!

Assim não tem erro! Seguindo passo a passo essa receita de brigadeiro fácil, você vai aprender como fazer em casa essa delícia!

São poucos passos e o preparo é bem simples. Muitas pessoas erram na quantidade de ingredientes, mas seguindo como descrito abaixo, vai ficar perfeito!

Dá água na boca só de olhar!

Gostou? Curta e Compartilhe! Quer aprender a fazer mais receitas como essa? Confira o Curso Doce Gourmet !

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Diga Adeus a Queda de Cabelo: Receita Para Fortalecer as Raízes do Cabelo!

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Se você quer acabar com a queda de cabelo e já optou por tratamentos conhecidos que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima dica de como pôr fim a queda de cabelo.

Além disso, a queda de cabelo costuma ser um problema que preocupa tanto homens como mulheres. É que além das condições médicas como a alopecia, diversas situações como condições de estresse severo, mudanças climáticas ou maus hábitos alimentares podem fazer nosso cabelo cair mais do que o normal.

Felizmente, existem algumas alternativas naturais para ajudar você a combater este problema. Continue lendo esse artigo e saiba como pôr fim a queda de cabelo.

Como Pôr Fim a Queda de Cabelo:

Para pôr fim a queda de cabelo, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

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Ingredientes:

  • 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio;
  • 1 copo de água.

Modo de Preparo:

  • Misture uma colher (sopa) de bicarbonato de sódio com um copo de água.
  • Você pode ajustar a dosagem dependendo do seu comprimento do cabelo.

Por exemplo, no caso de cabelos na altura dos ombros, coloque três colheres (sopa) de bicarbonato em três copos americanos de água.

  • Aplique o xampu caseiro de bicarbonato de sódio no cabelo seco ou molhado.
  • Comece nas raizes e leve até as extremidades.
  • Deixe a mistura agir por 1 – 3 minutos e enxágue bem.

No início, você pode achar que é difícil lavar o cabelo sem a espuma dos xampus comerciais, mas seja paciente e espere os resultados finais.

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  • Para remover completamente os resíduos, use água morna no enxágue.
  • Depois de ter lavado o cabelo, aplique vinagre de maçã.
  • Faça assim: combine 1 parte de vinagre de maçã e 4 partes de água.

Para evitar o cheiro de vinagre, adicione, se quiser, algumas gotas de óleos essencial de lavanda, hortelã-pimenta ou alecrim à mistura de vinagre e água.

Será melhor se você preparar esta mistura antes e deixá-la já reservada no seu banheiro em um frasco vazio de xampu.

Continuando: incline a cabeça para trás e feche os olhos, para evitar a possibilidade de um pouco da mistura de vinagre entrar em contato com seus olhos.

  • Agora, aplique a solução em todo o seu cabelo.
  • Não precisa enxaguar.
  • E seu cabelo vai ser mais do que grato a você!
  • Ah, se você tiver caspa, vai deixar de ter rapidinho.
  • Não faça, porém, esta aplicação mais do que duas vezes por semana.
  • Caso o cabelo fique ressecado, reduza um pouco a quantidade de bicarbonato de sódio.
  • Se ficar oleoso, aumente um pouco a quantidade.
  • Cada cabelo responde de modo diferente.
  • Assim, vá testando a quantidade de bicarbonato até encontrar a mais adequada ao seu cabelo.
  • Antes de encerrar, mais uma dica: duas substâncias químicas encontradas na água da cidade – o cloro e o flúor – enfraquecem o cabelo.

Por isso, vale a pena investir em um bom filtro de chuveiro, pois ele contribui muito para a saúde do cabelo.

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O Segredo da Sobrancelha Perfeita! Aprenda de Uma Vez Por Todas!

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A tendência a ter sobrancelha perfeita, bonitas e grossas não deixa de ser atual. Nós, do Nutri Saúde, decidimos compor um guia pequeno, porém muito útil, de como conseguir a forma perfeita das sobrancelhas sem recorrer a esteticistas e maquiadores. Veja agora o segredo da sobrancelha perfeita!

Como Começar:

A regra fundamental das sobrancelhas bonitas é que devem ficar o mais natural possível, inclusive se você as arruma constantemente. O mercado moderno de serviços estéticos oferece uma grande quantidade de truques, entre eles a maquiagem permanente e o microblading (quando são desenhadas penugens para que suas sobrancelhas pareçam mais densas)

Talvez seja uma questão de gosto, mas vamos ver a maneira mais meticulosa e eficiente, que é a das sobrancelhas naturais com uma forma bonita.

Para começar, avalie o quanto você tem de sobrancelhas: se as sobrancelhas são escassas, você pode ajudá-las. Unte-as com uma pequena quantidade de azeite, óleo de rícino ou de amêndoas, massageando levemente durante 3-5 minutos, todas as noites. Lembre-se de alimentar-se de forma saudável (todo o seu organismo vai agradecer): peixe vermelho, frutas secas, passas de uva, soja… aceleram o crescimento dos pelos e fortalecem os folículos. Logo você verá o resultado, que será gratificante.

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Escolha a Forma das Suas Sobrancelhas Segundo a Forma do seu Rosto:

  • Para o rosto redondo, use a sobrancelha com arco bem marcado, com uma ponta fina e a base larga; ao mesmo tempo, evite o arco suave e redondo que repete os contornos do rosto.
  • O rosto quadrado vai ficar melhor com as sobrancelhas arredondadas e um arco alto. Rejeite a ideia de ter sobrancelhas finas e curtas.
  • Se você tem um rosto triangular, escolha as sobrancelhas ligeiramente levantadas com uma curva homogênea; evite ângulos marcados.
  • Se o formato do seu rosto é oval, as sobrancelhas arqueadas ou retas com uma curva suave vão ficar melhor em você.

Para definir onde começa e onde termina a sobrancelha, e em que lugar deve estar a curva, lembre-se deste velho truque. Coloque um lápis junto à ponta do nariz, paralelamente a ele, aí onde a sobrancelha começa. Incline o lápis para que atravesse a pupila, e neste ponto deverá ficar a curva. Coloque o lápis de tal forma que junte a ponta do nariz à extremidade do olho, e aí deve terminar a sobrancelha.

Como Arrumar Suas Sobrancelhas Corretamente:

Quando você tiver definido a forma, é hora de pegar umas pinças e começar a arrumar a sobrancelha. Estas são algumas dicas que vão te ajudar a realizar este procedimento da maneira mais eficiente possível:

  • Escolha um lugar bem iluminado e acomode-se bem. Compre pinças de boa qualidade. Devem ser cômodas de usar e agarrar bem os pelos.
  • Para reduzir as sensações incômodas, você pode aplicar creme hidratante na pele, ou esfregá-la com um cubo de gelo.
  • Se for preciso eliminar os pelos sobre a sobrancelha, tente não se exceder, caso contrário vão ficar buracos. De vez em quando afaste-se do espelho para avaliar o resultado.
  • Use escova especial e penteie as sobrancelhas e, caso seja necessário, corte os pelos muito compridos com tesouras de manicure.

Como Pintar as Sobrancelhas Adequadamente:

Comece com o mais complicado: pintar as sobrancelhas. Se as suas sobrancelhas são muito claras, você pode comprar na loja um corante especial e torná-las um pouco mais escuras (o importante é não se exceder no tempo indicado na embalagem).

Não se esqueça de que o tom das sobrancelhas deve coincidir o máximo com a cor do cabelo. Não use de cores muito escuras porque chama muito a atenção.

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Você pode pintar as sobrancelhas com um lápis, sombras para os olhos ou rímel em gel. Um lápis cria um efeito natural e preenche bem as lacunas. As sombras vão ajudar a criar mais volume, enquanto que o gel é indispensável para as meninas com as sobrancelhas ’teimosas’. Você também pode conseguir um delineador especial e aplicá-lo com um pincel, mas tenha cuidado, a cor pode ser muito intensa.

Os passos são basicamente os mesmos:

  1. Escove a sobrancelha, delineie o contorno inferior e, com cuidado, pinte os espaços vazios onde não tiver pelos.
  2. Caso seja necessário, desenhe o extremo da sobrancelha e o contorno superior. Não delineie contornos fixos perto do nariz, simplesmente passe um aplicador de sombras ou um lápis sobre as sobrancelhas.
  3. Para conseguir um contorno mais definido das sobrancelhas, aplique umas gotas de corretor justo debaixo das sobrancelhas e esfumace um pouco. Depois disso, você pode aplicar um pouco de ressaltador.

Truques de Maquiagem Para Uma Sobrancelha Perfeita:

Pronto! Agora você pode ter suas sobrancelhas bem marcadas e na moda!

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Bebida Caseira Para Emagrecer Sem Sofrer Efeito Sanfona

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Emagrecer sem sofrer efeito sanfona em pouco tempo é o sonho de muita gente e talvez seja o seu também, não é mesmo? No entanto, não precisa ficar apenas sonhando. Com esta bebida caseira para emagrecer que nós do Nutri Saúde trouxemos, você pode realmente eliminar aquelas gordurinhas que tanto incomodam sem sofrer efeito sanfona. É rápido e extremamente fácil. Trata-se de um chá natural e benéfico à saúde. Agora, como todo tratamento para emagrecer, é preciso seguir alguns orientações, como:

  • Comer alta dose de proteína (em vez de carboidrato) no café da manhã;
  • Evitar bebidas açucaradas e açúcar em sucos de fruta;
  • Beber água meia hora antes das refeições principais;
  • Consumir mais alimentos integrais;
  • Alimentar-se devagar.

Além disso, a bebida caseira para emagrecer que ensinaremos a fazer requer ingredientes simples. Vamos lá?

Bebida Caseira Para Emagrecer:

Para fazer a bebida caseira para emagrecer, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

INGREDIENTES:

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  • 5 folhas frescas de manjericão;
  • 6 folhas frescas de hortelã;
  • 1 pedaço de gengibre (pouco menor que seu dedo polegar);
  • 1 colher (sopa) de chá-verde;
  • 3 copos de água;
  • 1 colher (chá) de suco de limão (opcional).

MODO DE PREPARO:

  • A primeira coisa a se fazer é picar o pedaço de gengibre.
  • Feito isso, coloque a água para ferver numa panela.
  • Depois é só acrescentar o gengibre, as folhas de manjericão, a hortelã e as folhas de chá-verde.
  • Quando ferver, tampe a panela por um minuto – a fim de que a água absorva os nutrientes.
  • Depois coloque o suco de limão, coe e beba.
  • Você deve consumir o chá três vezes ao dia.
  • Uma em jejum, outra no meio da tarde e a terceira 30 minutos antes da última refeição.
  • Consuma este chá por 40 dias.

E, para obter resultados ainda melhores, pratique exercícios e diminua a quantidade de calorias ingeridas.

Mas atenção: quem tem pressão alta deve fazer o chá sem gengibre.

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