Como Limpar a Sujeira dos Móveis de Vidro sem Esforço!

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Se você quer limpar a sujeira dos seus móveis de vidro e já optou por dicas conhecidas que não funcionaram, que tal realizar alternativas simples e rápidas? Existem muitas alternativas que não envolvem produtos industrializados (e caros) e que podem sim ser uma ótima como limpar a sujeira dos móveis de vidro sem esforço.

Além disso, limpar uma casa é uma tarefa que envolve bastantes pormenores. Para ter sucesso nessa tarefa há que contar com processos eficientes e práticos, para higienizar o seu lar de forma conveniente.

Seja qual for a divisão da casa que você queira limpar, convém saber truques que possa usar facilmente, para que cada componente da sala, do quarto ou do banheiro saia brilhando.

Limpar móveis:

Limpar móveis nem sempre é fácil, sobretudo pela a sua dimensão ou tipo de material. Além disso, as suas expectativas devem ser difíceis de alcançar em relação à limpeza do mobiliário, já que ele acumula muito pó e sujeira.

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Daí que limpar objetos ou móveis em vidro é algo necessário e comum. Já reparou nos artigos feitos com este material que tem na sua casa? Estes artigos têm uma característica peculiar, que pode surgir durante o processo de limpeza.

Normalmente, você mancha a superfície em vez de a limpar. Já reparou? Isto por que não deve estar usando o método mais eficaz para limpá-los, sem deixar manchas. Contudo, esse pesadelo vai acabar! Na verdade, chegou a hora de você aprender a deixar os seus móveis ou decoração de vidro perfeitos e brilhando como o sol.

Como limpar a sujeira dos móveis de vidro:

É possível existirem na sua casa centros, mesas e prateleiras que podem ser formados, quase na totalidade, por superfícies vidradas. Neste artigo, nós vamos ensinar uma maneira de limpar sem manchar os vidros dos seus móveis e objetos decorativos.

Basicamente, só vai precisar de um pano, esponja, álcool e detergente. Siga o passo a passo, com atenção:

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  • Se o artigo que pretende limpar estiver com muita sujeira, aconselhamos que deite algumas gotas de detergente – se tiver detergente neutro, é preferível.
  • De seguida, dê uma esfregadela, usando a parte mais suave da esponja que você costuma utilizar, na cozinha, para lavar os seus pratos.
  • Depois, basta limpar a espuma em demasia com um pano umedecido.
  • Por fim, deite algum álcool na superfície vidrada e passe um pano seco, esfregando, para terminar a limpeza.

Da próxima vez que for limpar os seus móveis da sala, por exemplo, pode tratar de usar este método. Não se vai arrepender! Verá que não vai tomar-lhe muito tempo e os resultados irão agradar-lhe.

Além disso, nem vai precisar comprar daqueles produtos caros, que muita gente usa para limpar vidros e as superfícies vidradas. Bem legal, não acha? Partilhe a sua opinião conosco!

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Suco Detox Para Emagrecer Dormindo!

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Procurando uma receita de suco detox para emagrecer dormindo? Veja como fazer esta sugestão de suco verde com pepino, maçã, hortelã e limão que ajuda a depurar o organismo e a desintoxicar enquanto você dorme. Este é um suco para tomar à noite, porém não é um substituto de refeição.

Ele deve ser tomado na hora da ceia ou logo antes de dormir, pois suas propriedades atuam durante a noite, quando o corpo está em descanso. Por essa razão no seu preparo não devem ser incluídos ingredientes estimulantes, como o gengibre ou a canela, que aceleram o metabolismo e podem acabar tirando o sono.

Suco detox para emagrecer dormindo:

Confira abaixo todos os detalhes sobre o passo a passo do preparo deste suco detox para emagrecer dormindo e desinchar.

INGREDIENTES:

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  • ½ pepino;
  • 1 maçã pequena ou metade de uma maçã grande;
  • ½ limão;
  • 1 ramo de hortelã;
  • 1 copo de água filtrada (200 ml).

COMO FAZER:

  1. Junte os ingredientes e lave bem o pepino e a maçã, pois eles serão usados com casca nesta receita de suco para emagrecer.
    Dica: Se você quiser pode substituir a água filtrada por água de coco ou chá calmante gelado (evite os chás estimulantes ou com cafeína porque esse é um suco para tomar à noite).
  2. Pique o pepino e a maçã em pedaços e coloque no liquidificador. Adicione a água, o suco de meio limão e a hortelã e bata muito bem por 2-3 minutos, para triturar tudo muito bem.
    Dica: A maçã deverá ser picada sem as sementes, porém mantendo a casca porque ela é rica em fibras.
  3. Mesmo depois de triturar bem, seu suco detox poderá ficar com alguns pedacinhos de casca de pepino e de maçã. Se preferir, pode passar o suco por uma peneira antes de consumir, no entanto aconselho não filtrar esses pedaços porque eles são benéficos na digestão.
  4. Beba este suco verde logo após seu preparo, para melhor usufruir os benefícios e sabor. Ele não serve de substituto de refeição e deve ser tomado após o jantar, para ajudar a depurar e desintoxicar o organismo durante o sono.

Se você gostou da receita de suco detox para emagrecer dormindo, experimente e conte para nós o que você achou!

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Como Fazer Drenagem Linfática em Casa Para Desinchar!

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Se a grana está curta, mas você não abre mão de cuidar de si, este post vale ouro. Com alguns minutos de dedicação de duas à três vezes na semana, é possível drenar a gordura como as famosas.

Uma massagem que elimina o inchaço, ajuda a combater celulite, ajuda a emagrecer e perder a barriga. Além disso, ainda ativa o sistema imunológico. A drenagem linfática consiste em estimular o sistema linfático (uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo) a trabalhar de forma mais acelerada.

Como resultado, o organismo elimina mais rápido líquidos e toxinas. As drenagens feitas por profissionais especializados são as mais eficientes, mas você também pode aprender a fazer uma drenagem linfática em casa e obter benefícios satisfatórios.

Lembre-se de que o resultado não irá aparecer logo na primeira que você fizer a drenagem linfática manual, mas sim após algumas semanas que você repetir regularmente essa massagem. Confira as orientações de especialistas sobre como realizá-la:

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Como fazer drenagem linfática em casa:

As drenagens demandam dedicação e conhecimento do corpo. Os resultados não apareceram nas primeiras vezes, mas depois de algumas semanas. Aprenda passo a passo com os especialistas da drenagem e repita em casa.

1. Prepare a pele:

  • Faça uma esfoliação corporal uma vez na semana.
  • No início massageie de forma circular para ativar a circulação local.
  • Deite-se e coloque apoio as pernas com um travesseiro na altura dos tornozelos.
  • Permaneça deitada por 15 minutos antes de das início as massagens.

2. Tome um banho:

  • É melhor tomar um banho antes de iniciar para ativar a circulação e relaxar o corpo.
  • A água morna também facilita na penetração do creme.

3. Objetos:

  • As mãos fazem o clássico, porém é necessário ter alguns objetos como o bambu, pincel, escova, esponja entre outros.
  • A passagem não deve ser vigorosa, e sim ter uma suave pressão.

4. Cremes:

  • Os óleos de massagem e cremes ajudam a deslizar pelo corpo.
  • Ajuda a diminuir o atrito com os pelos.
  • Use cremes que ajudam na circulação, como como cafeína, guaraná, ginko biloba, cavalinha e centelha asiática.

5. Regiões do corpo:

  • Faça a massagem dos membros inferiores direcionando de baixo até a virilha, como se tivesse conduzindo a gordura para aquele local.
  • Nos membros superiores faça o mesmo movimento, só que levando para as axilas.
  • Faça na região do tronco empurrando no sentido da bexiga.

6. Movimentos:

  • O movimento não deve ser forte a ponto de machucar, mas deve ser firme.
  • Faça movimentos circulares com o polegar na direção dos vasos linfáticos, sempre com movimentos ascendentes.
  • Com as mãos de conchinha, faça movimentos lentos, com leve pressão “bombeando” a pele.
  • Repita os movimentos entre cinco e dez vezes.

7. Faça a noite:

  • A drenagem feita a tarde ou a noite é mais indicada, pois assim elimina as toxinas acumuladas no corpo durante o dia.
  • Melhora a qualidade do sono.
  • Repita mais de uma vez na semana
  • O indicado é que seja feito de duas a três vezes na semana.

As pessoas podem usar técnicas de massagem de drenagem linfática para ajudar a reduzir o inchaço e melhorar a circulação. Um sistema linfático funcionando corretamente é essencial para a saúde geral.

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O Melhor Tratamento Caseiro Para Cabelo Oleoso!

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Vem aprender com a gente o melhor tratamento caseiro para cabelo oleoso, assim você terá mais alternativas para acabar de uma vez por todas com o excesso de oleosidade nos cabelos.

A produção excessiva de óleo pode ser causada por diversos fatores, entre eles o estresse, alterações hormonais, fatores genéticos, alimentação errada e muito mais. Com o seu organismo estimulando a produção natural de oleosidade em grande quantidade, seu couro cabeludo ficará oleoso e os fios pesados e sem movimento.

Há várias formas de tratar o problema e controlar essa oleosidade e nós vamos te ajudar com esse tratamento caseiro simples que vai mudar a forma como você cuida dos seus cabelos oleosos.

Tratamento caseiro para cabelo oleoso:

Para te ajudar no controle da oleosidade capilar, separamos receitas reparadoras para o seus fios e que são fáceis de fazer em casa. Veja abaixo algumas receitas:

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1. Aloe Vera para cabelo oleoso:

O Aloe Vera, mais conhecido como Babosa, é uma das plantas mais usadas no cabelo para obter benefícios como hidratação, recuperação dos fios e até controle da oleosidade. Combinada com o suco de limão, o efeito da babosa será potencializado. Aprenda a fazer:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de gel de babosa;
  • 1 colher de sopa de suco de limão;
  • 1 copo com shampoo suave (200 ml).

Modo de preparo:

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  1. Misture a babosa e o suco de limão no shampoo e guarde em frasco limpo.

Modo de usar:

  1. Lave os cabelos com este shampoo e deixe agir por alguns minutos. 
  2. Enxague e finalize como de costume, lembrando de não aplicar máscaras ou condicionador na raiz.

2. Vinagre de maçã para cabelo oleoso:

O vinagre de maçã é um ótimo adstringente natural, eliminando as impurezas e ajudando a controlar o sebo. Além disso, ajuda a equilibrar o PH do couro cabeludo, deixando mais saudável e até livre de caspas. Aprenda a fazer:

Ingredientes:

  • 2 colher de sopa de vinagre de maçã;
  • 1 copo de água (200 ml).

Modo de preparo:

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  1. Em primeiro lugar, misture três colheres de sopa de vinagre de maçã com 1 xícara de água morna.

Modo de usar:

  1. Lave os cabelos com um shampoo suave para cabelos oleosos;
  2. Depois de lavar e enxaguar o cabelo com um shampoo para o seu tipo de cabelo, aplique a solução de vinagre no cabelo e no couro cabeludo;
  3. Em seguida, deixe agir por 5 a 10 minutos e enxágue com água fria.

Essa solução caseira pode ser feita até quatro vezes na semana e ir diminuindo quando a oleosidade também for sendo controlada.

Dicas para cabelo oleoso:

Além das receitas acimas, existem maneiras de ajudar a controlar a oleosidade dos fios e diminuir esse problema. Mas vale ressaltar que, para uma melhor solução é importante buscar a ajuda de um especialista para verificar o seu problema e fazer o tratamento correto.

  • Lavar o cabelo com água morna ou fria ajuda a controlar a oleosidade;
  • Não lavar em excesso o cabelo, pode dar efeito rebote (utilize o shampoo seco quando for necessário);
  • Usar produtos específicos para o seu tipo de cabelo;
  • Jamais aplicar condicionar ou máscaras de hidratação na raiz;
  • Evite passar as mãos no cabelo a todo momento;
  • Cuidado ao esfregar a raiz, jamais utilize as unhas e sim as pontas dos dedos e sem muita pressão;
  • Cuidados com acessórios como bonés e toucas, eles podem deixar o seu cabelo mais oleoso.

E ai, você gostou de conhecer o tratamento caseiro para cabelo oleoso!? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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Desengordurante Caseiro e Econômico!

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Foi limpar a cozinha e viu que acabaram os produtos de limpeza? Não precisa ir ao mercado, não! O Natu Saúde vai te ensinar uma receita muito simples de desengordurante caseiro e econômico. Ele serve para remover a gordura dos azulejos, bancadas e fogão e vai te ajudar muito!

Desengordurante caseiro e econômico:

Faça um desengordurante caseiro e econômico com apenas dois ingredientes e limpe bancadas, fogão e azulejos. Confira como fazer desengordurante caseiro e econômico a seguir:

Ingredientes:

  • 300 ml de vinagre branco ou de álcool
  • 300 ml de detergente neutro

Como fazer:

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  • Coloque os dos ingredientes em um borrifador e aplique no local sujo.

O desengordurante caseiro e econômico é bastante eficaz contra as gorduras recentes, não causa alergias e não prejudica o meio ambiente. São muitas vantagens e benefícios a um custo muito baixo. Faça e confira o resultado!

Além de remover a sujeira e a gordura, este produto natural deixa as peças e utensílios brilhando, além de manter um perfume agradável. É importante ressaltar a praticidade e economia ao fazer este produto caseiro, deixando de gastar com um desengordurante comercial.

Certamente o seu bolso vai agradecer e o melhor de tudo: a sua limpeza será com um produto natural que não prejudica a saúde.

Dicas na hora da limpeza:

  • Na hora de limpar o fogão, use buchas brancas, amarelas ou azuis, que não são muito abrasivas e não vai riscar o seu eletrodoméstico. Nada de limpá-lo com esponja de aço, pois elas podem danificar o fogão.
  • Para aumentar o poder do desengordurante, aplique um pouco de bicarbonato de sódio no local a ser limpo: ele vai dar uma turbinada na sua limpeza!
  • Não faça uma quantidade muito grande do desengordurante, pois ele não deve ser guardado por muito tempo. Faça o suficiente para a limpeza do dia.

Nós do Natu Saúde, sempre temos muitas dicas e truques para facilitar a sua vida!

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Passe Vick nos Pés Antes de Dormir, o Resultado no Dia Seguinte é Surpreendente!

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Desde pequenos, somos propensos a sofrer de uma ou outra doença; na verdade, a coisa mais comum que pode ser sofrida é um resfriado . Os sintomas nos incomodam desde o primeiro dia, porque tosse e falta de ar nos impedem de ter uma vida normal.

O Vick Vaporub é um dos remédios mais utilizados para combater estas doenças e normalmente colocados no peito e pescoço para limpar nossas vias aéreas, mas tem outra maneira ainda mais benéfica que é o Vick Vaporub nos pés antes de dormir.

Conheça todos os seus benefícios! Muitos podem não ter ideia de que nossos pés são realmente filtros que absorvem mais quantidades de nutrientes e os distribuem por todo o corpo.

Acontece que nas solas dos pés é onde se encontra a maior quantidade de nervos que se conectam com todo o corpo, e isso é algo ótimo, porque através dos pés você pode erradicar dores de todos os tipos e até prevenir doenças.

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Benefícios do Vick Vaporub nos Pés Antes de Dormir:

Espalhe Vick Vaporub nas solas dos pés e faça uma massagem suave, e qualquer desconforto se recuperará mais cedo do que você pensa. Veja agora os benefícios gerais da aplicação de vick vaporub nos pés antes de dormir.

Previne infecções dérmicas:

A mentol e a composição química do Vick Vaporub o tornam o produto número 1 para curar diferentes doenças, incluindo infecções dérmicas por exposição ao sol ou pelo contato de um agente externo. Se você tem alergias, erupções cutâneas , pele sensível ou rachada , você apenas tem que aplicar uma fina camada de creme de mentol e pronto.

Aumenta a circulação:

Para pessoas com problemas de circulação , o uso deste produto pode mudar sua vida devido à capacidade de estimular a circulação e aliviar o desconforto corporal em um curto período de tempo.

Elimina acne e verrugas:

Vick Vaporub pode eliminar os radicais livres que se originam na derme e promove o aparecimento de imperfeições faciais ou sinais de envelhecimento prematuro. É por isso que é amplamente utilizado pelas mulheres antes de dormir.

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Alivia problemas respiratórios:

Essa substância mentolada é responsável por limpar as vias aéreas e, se aplicarmos esse creme nos pés, os resultados serão melhores. Você tem que espalhar o Vick Vaporub nos pés e cobri-los com meias largas, deixar descansar durante a noite e ver os resultados na manhã seguinte.Alivia problemas respiratórios:

Hidrata a pele:

Se você aplicá-lo em seu corpo ou em seus pés, este creme fornece vitaminas e nutrientes que regeneram os tecidos da pele e o tornam mais saudável, mais brilhante e mais hidratado, eliminando as rachaduras dérmicas devido à desidratação.

Erradicar fungos:

Altamente recomendado por atletas que já tiveram pé de atleta, o Vick Vaporub é capaz de combater fungos encontrados nas unhas dos pés e em qualquer parte do corpo.

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Exercícios Simples Para Eliminar Gordura nas Axilas e Seios

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Estes exercícios simples para eliminar gordura nas axilas e seios são totalmente seguros e eficazes. Se seu desejo é eliminar gordura nas axilas e seios de forma rápida, você veio ao lugar certo.

Leia este artigo até o final e conheça estes exercícios simples para eliminar gordura nas axilas e seios. A gordura nas axilas e seios é o excesso de gordura que cresce debaixo dos braços e pode fazer com que suas roupas pareçam estranhas para você.

Você pode não se sentir confortável usando camisas ou vestidos sem mangas, já que seus braços não parecem tão em forma como você gostaria que fossem. Também é possível experimentar alguns problemas com o seu sutiã, uma vez que vai lançar em sua pele.

Exercícios simples para eliminar gordura nas axilas e seios:

Veja agora mesmo alguns exercícios simples para eliminar gordura nas axilas e seios:

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Flexões para eliminar gordura nas axilas e seios:

As flexões fortalecem o tórax, os ombros e os braços, criando um tônus ​​muscular ao redor da área das axilas e seios.

  • Comece em uma posição de prancha com os braços estendidos e os pulsos colocados sob os ombros.
  • Mantenha as pernas estendidas se quiser uma opção mais avançada ou abaixe os joelhos no chão para ter menos intensidade.
  • Dobre os cotovelos e abaixe o corpo até o peito ficar a 3 a 4 polegadas do chão.
  • Endireite os braços e volte à sua posição inicial.
  • Realize flexões três dias por semana.

Comece com dois conjuntos de 10 repetições e progrida para três séries de 15 a 20 repetições à medida que você se torna mais forte.

Flexões de Parede Para Eliminar Gordura nas Axilas e Seios:

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  • Fique na frente de uma parede plana com as mãos na parede na altura dos ombros um pouco mais larga do que o seu ombro.
  • Dê um passo para trás cerca de 2 metros da parede, dobre os cotovelos para o lado enquanto você traz o peito para a parede, quando você está estiver certa distância da parede, pressione para fora para que os braços fiquem retos.

Até que seus braços estejam cansados! Para dificultar, ande mais longe da parede. Adicione 10 flexões de parede ao final do treino.

Linhas Curvadas Para Eliminar Gordura nas Axilas e Seios:

  • Segurando um haltere em cada mão e em pé com os pés afastados na distância do quadril, dobre a cintura.
  • Mantenha as costas paralelas ao chão com uma coluna neutra – não arredondada.
  • Estenda os braços à sua frente, mantendo uma ligeira flexão nos joelhos.
  • Envolva o seu abdômen e aperte as omoplatas ao dobrar os cotovelos para trás.
  • Os pesos para o seu torso. Mantenha seus braços perto de seu torso.
  • Lentamente abaixe os pesos de volta para a posição inicial para completar um representante.

Este exercício funciona na parte superior das costas, especificamente nos músculos entre as omoplatas, que tendem a ser fracos devido a movimentos lentos nos computadores ou ao ler um smartphone.

Exercício de Rotação do Ombro Para Eliminar Gordura nas Axilas e Seios:

Este exercício fortalece os músculos do ombro, libera a tensão e reduz a gordura do braço. Certifique-se de fazer este exercício da maneira correta, caso contrário, não será eficaz. Verifique as etapas abaixo.

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  • Coloque as palmas das mãos nos ombros e gire os ombros.
  • Certifique-se de que os cotovelos se toquem levemente a cada rotação.
  • Faça isso 10 vezes cada para a direção, no sentido horário e anti-horário.

Linhas verticais Para Eliminar Gordura nas Axilas e Seios:

  • Pegue uma barra ponderada de uns 2 quilos (ou halteres de peso equivalente) com um aperto excessivo.
  • Coloque as mãos na altura dos ombros. Fique com os pés afastados na largura dos ombros.
  • Expire ao dobrar seu Cotovelos para os lados para levantar a barra ponderada até a altura dos ombros.
  • Em seguida, inspire enquanto você abaixa lentamente.
  • Coloque a barra de volta à posição inicial para completar um representante.

Caminhada Prancha Para Eliminar Gordura nas Axilas e Seios:

  • Este exercício funciona e ajuda a tonificar enquanto queima gordura na área das axilas.
  • Assuma a posição da prancha no chão como se começando uma flexão.
  • Com as pernas e os pés juntos, mova a perna e o braço de um lado levemente para fora.
  • Siga o mesmo movimento com o outro lado, aproximando seus pés e retornando à posição inicial.
  • Tenso seu abdome na direção da sua pelve e espinha.
  • Inverta a direção e dê três passos no sentido oposto.

E ai, você gostou de conhecer estes exercícios simples para eliminar gordura nas axilas e seios ? Temos certeza que sim, por isso, corra agora mesmo e compartilhe este artigo com seus amigos e familiares. Até o próximo artigo.

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Como Limpar Geladeira por Dentro e por Fora Corretamente!

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Hoje você vai aprender a como limpar, desinfetar e desodorizar a sua geladeira, para que ela não venha ter fungos e bactérias que venha prejudicar a sua saúde. Manter a sua geladeira sempre limpa é essencial não só para que ela fique organizada e livre de odores desagradáveis, mas também é uma ação importante para a sua saúde e a de todos os seus familiares.

Com o uso constante, você pode sentir cheiros desagradáveis, por isso, navegue abaixo para ler dicas de como limpar a geladeira:

Alimentos mal armazenados, vencidos e estragados são os lugares ideais para a proliferação de fungos e bactérias que podem contaminar frutas, verduras e outros itens dispostos na sua geladeira e trazer sérios problemas para a sua saúde.

E com saúde não se brinca, não é verdade? Por isso no artigo de hoje trazemos dicas de como limpar a sua geladeira com eficiência e além disto, como usar estratégias para mantê-la sempre organizada e livre de mau cheiro com dicas práticas e ideias para manutenção:

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Como limpar a geladeira por dentro:

A parte de dentro da geladeira é a mais trabalhosa de limpar, pois é justamente onde ficam armazenados os alimentos e, geralmente, todos os modelos desse eletrodoméstico possuem diversas peças como grades, prateleiras e gavetas que precisam de limpeza.

  1. O primeiro passo para limpar sua geladeira é desligar completamente o aparelho da tomada para evitar qualquer dano ou choque elétrico.
  2. No segundo passo, retire todos os produtos e alimentos de dentro do aparelho e deixe-os de forma reservada na cozinha.
  3. Verifique as datas de validade, descarte o que estiver vencido e confira os potinhos com restos de comida.
  4. Qualquer cheiro mais forte ou mudança de cor nos alimentos é sinal de que ele não está bom para o consumo.
  5. Descarte tudo o que parecer suspeito, já que alimentos estragados deixam odores desagradáveis no eletrodoméstico.
  6. Os alimentos que estiverem bons para consumo devem ser acondicionados dentro de um cooler ou caixa de isopor com gelo para não estragar enquanto você realiza a limpeza.
  7. Retire todos os itens removíveis: prateleiras, grades, gavetas, tampas e lave com água e detergente neutro.
  8. Evite usar produtos de limpeza com cheiros fortes ou produtos químicos em geral.
  9. Faça uma solução de bicarbonato de sódio (1 colher de sopa) diluído em 2 litros de água morna.
  10. Use uma esponja macia ou pano limpo para molhar nessa mistura e ir passando por toda a geladeira.
  11. Limpe também a porta e a borracha de vedação, pois ela junta muita sujeira e pode ser um ninho de bactérias — não se esqueça desta parte.

Por fim passe um pano seco por todo o interior do aparelho, ligue de volta na tomada e coloque os alimentos bons para consumo dentro dele.

Limpando o freezer ou congelador:

Boa parte dos aparelhos de refrigerador contam com um freezer na área superior e sua limpeza requer cuidados específicos, o que também depende da tecnologia do aparelho, ou seja, se é frost free ou não. Veja aqui mais dicas para deixar o freezer sempre limpo:

  1. Com a geladeira desligada, retire todos os alimentos e acondicione-os em um uma caixa de isopor para mantê-los congelados. Em aparelhos sem o sistema frost free, deixe o aparelho descongelando na noite anterior, assim boa parte da crosta de gelo terá derretido. Os aparelhos frost free dispensam desta etapa.
  2. Remova o gelo acumulado com pano umedecido em água morna. Nunca use facas ou objetos pontiagudos, pois eles podem danificar o seu aparelho e deixar marcas.
  3. Limpe bem o interior do freezer ou congelador com uma esponja macia umedecida em água e bicarbonato de sódio.
  4. Seque bem e coloque os alimentos de volta no freezer.

Viu como não é tão difícil deixar esta parte da geladeira sempre limpa? Agora vamos as dicas para você limpar o aparelho por fora:

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Como limpar a geladeira por fora:

Sua geladeira deve ser limpa não só por dentro, mas a parte de fora também deve ficar higienizada para evitar que possíveis resíduos entrem e contaminem seus alimentos.

  1. Retire todo o pó e sujeira com um pano seco da parte de cima, da frente e das laterais do aparelho.
  2. Não use produtos químicos ácidos ou álcool na limpeza da parte externa (ou interna) da sua geladeira, pois eles podem estragar o revestimento do aparelho.
  3. Nunca use abrasivos como palha de aço ou o lado verde da esponja de lavar louça, pois eles podem riscar o esmalte.
  4. Use uma esponja macia umedecida em água com detergente neutro e isso já é suficiente para tirar a gordura acumulada.
  5. Use um pano úmido para retirar o excesso de espuma e detergente e em seguida passe um pano seco para secar bem o aparelho e não deixar manchas.
  6. É importante também limpar a parte de trás da sua geladeira, pois essa região costuma acumular poeira que, ao longo do tempo, pode comprometer o funcionamento correto do aparelho.
  7. Para limpar a parte traseira da geladeira é preciso desligá-la da tomada e usar uma escovinha, pincel, espanador ou um pano seco.
  8. Jamais use água ou qualquer produto de limpeza nessa região. Depois de retirado o pó, você já pode ligar o aparelho na tomada outra vez.

Verifique se o modelo de geladeira que você tem em casa possui uma gaveta na parte de trás para coletar água. Caso afirmativo, coloque um pouquinho de água sanitária nessa gaveta para evitar a proliferação de fungos e até mesmo de larvas de mosquito.

Como tirar odores desagradáveis da geladeira:

A geladeira é um aparelho que costuma exalar odores estranhos de tempos em tempos, portanto para evitar que isso aconteça, ou para neutralizar o cheirinho desagradável, siga uma das dicas abaixo:

  • Coloque um potinho aberto com bicarbonato de sódio dentro da geladeira;
  • Use um potinho aberto com vinagre branco;
  • Coloque uma ou duas pedrinhas de carvão vegetal dentro da geladeira.

Agora que você aprendeu como limpar e, principalmente, como manter a sua geladeira limpa por dentro e for fora, procure colocar em prática essa rotina para manter os alimentos livres de contaminação.

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Utilidades Incríveis do Micro-Ondas que irão Mudar a sua Vida!

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Você sabia que o micro-ondas não serve só para esquentar os alimentos ou descongelar produtos congelados? Isso mesmo, e agora você vai conhecer 5 utilidades incríveis de micro-ondas que vão mudar sua vida!

Além de esquentar refeições e fazer pipoca de saquinho, o micro-ondas nos oferece várias possibilidades bastante úteis, seja na hora de cozinhar, de limpar ou mesmo de resolver alguns problemas do dia a dia. Confira agora 5 utilidades incríveis de micro-ondas inusitados. Você vai se surpreender!

Leite super cremoso:

Esse é um das utilidades Incríveis incríveis de micro-ondas que vão mudar sua vida, muito simples, mas realmente dá certo. Você vai precisar de um pote de vidro, desses de palmito por exemplo, e faça o seguinte:

  1. Coloque o leite no pote, tampe e agite por ½ minuto.
  2. Retire a tampa e leve ao micro-ondas por 30 segundos.
  3. Preste atenção pelo visor, porque o leite pode derramar, e pode ser necessário interromper o processo.

E pronto! Adicione no seu leite super cremoso um cafezinho bem quente e bom apetite!

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Descascando o alho:

Segundo das utilidades incríveis de micro-ondas que vão mudar sua vida, e nesse caso vai facilitar muito na hora do preparo das refeições. Todo mundo acha muito chato descascar alho! Nessa dica você vai poder descascar vários dentes de alho muito facilmente dessa forma:

  1. Corte a base e separe todos os dentes da cabeça do alho.
  2. Disponha os dentes soltos na borda do prato do micro-ondas
  3. Deixe por 5 a 15 segundos controlando o tempo pelo visor.
  4. Aperte cada dente de alho com as pontas dos dedos, e como num passe de mágica, a casca sairá totalmente!

Comprove agora mesmo e você vai amar o resultado.

Tacos no micro-ondas:

Nesse terceiro das utilidades incríveis de micro-ondas que vão mudar sua vida, você vai aprender como fazer tacos, um prato tipicamente mexicano e dá super certo, veja o passo a passo:

  1. Pegue um disco de tortilha e encaixe dentro de uma caneca.
  2. Isso vai deixar o a massa da tortilha com o formato curvadinho tradicional.
  3. Coloque a caneca deitada sobre o prato do micro-ondas por cerca de 1 minuto.

Pronto! Agora é só retirar da caneca e rechear a gosto. E um incrível taco mexicano estará prestes a ser devorado. Arriba!

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Suco de limão:

O quarto das utilidades incríveis de micro-ondas que vão mudar sua vida é muito refrescante. Fazer uma limonada, é muitas vezes entediante, porque as vezes um limão lindo e maravilhoso, não tem a menor gota de suco! Frustrante demais! Mas seus problemas acabaram! Siga o passo a passo:

  1. Retire o limão da geladeira e leve ao micro-ondas por apenas 20 segundos.
  2. E voilá! Você não vai acreditar na quantidade de suco que vai sair dessa fruta!

Inacreditável! E agora é só espremer e tomar o seu delicioso suco de limão!

Cozimento de vegetais:

O último das utilidades incríveis de micro-ondas que vão mudar sua vida, é muito saudável, e é uma ótima dica para quem adora comer vegetais, mas não tem tempo ou até mesmo ânimo para esperar o tempo do cozimento. Veja como fazer:

  1. Numa vasilha própria para micro-ondas, coloque os vegetais a gosto.
  2. Leve ao micro-ondas em potência máxima por até 4 minutos.
  3. O ideal é você dar uma checada no cozimento de 30 em 30 segundos.
  4. E assim que os vegetais estiverem no ponto desejado, é só preparar sua refeição e ser feliz!

Viu só como o micro-ondas pode ser um altamente útil e versátil? Mas fique atento a todas as dicas com segurança, e usar apenas recipientes e utensílios próprios e cuidado ao retirar os alimentos para não ter queimaduras.

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Bebidas Caseiras Para Desintoxicar o Fígado e Queimar Gordura!

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Que tal aprender a fazer algumas bebidas caseiras para desintoxicar o fígado e queimar gordura!? As receitas que selecionamos são muito práticas e ajudam a queimar calorias, uma ótima dica para quem precisa emagrecer. Isso porque os ingredientes delas são excelentes para aumentar o metabolismo do corpo e limpar o sangue.

Como você já deve saber, nossa dieta nem sempre é saudável e nosso estilo de vida pode nos expor a uma grande quantidade de toxinas. É por isso que estamos muito felizes com esta matéria!

Queremos que as bebidas desintoxicantes se tornem cada vez mais populares e ajudem principalmente quem tem problemas no fígado. Segundo a medicina chinesa, este órgão funciona melhor no horário que vai da 1h às 3h da madrugada, quando estamos em repouso.

Se consumirmos os nutrientes certos antes de dormir, isso vai dar uma força para seu fígado se desintoxique. Veja as opções que trouxemos e escolha sua preferida:

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Chá de gengibre e limão:

Os dois ingredientes juntos são uma verdadeira potência. Isso porque ajudam a eliminar o excesso de gordura em melhorar a saúde do corpo. Tanto o gengibre como o limão são ricos em vitamina C e propriedades antioxidantes, que previnem doenças e otimizam o metabolismo.

No caso do gengibre, especificamente, ele é um anti-inflamatório maravilhoso para tratar condições comuns como a celulite. Além disso, possui um efeito termogênico que aumenta o consumo de calorias e remove toxinas. O limão, por outro lado, fortalece o sistema imunológico porque atua como um desintoxicante que reduz o inchaço abdominal.

Ingredientes:

  • 1 pedaço de mais ou menos 5cm de gengibre;
  • 1 limão;
  • 250mL de água.

Modo de preparo:

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  1. Ferva a água e adicione o gengibre e o suco de um limão.
  2. Feito isso, deixe repousar por 10 a 15 minutos.
  3. Beba pelo menos três vezes por semana, durante 30 dias.

Hipertensos, devido ao gengibre, devem evitar esta receita.

Água da aveia:

Aveia é rica em fibras, vitaminas e minerais, que são excelentes para melhorar a digestão e a saúde do fígado e intestino. Da mesma forma, produz um efeito relaxante, que aumenta a sensação de bem-estar à noite para promover um sono agradável.

A aveia não contém glúten, mas pode se “contaminar” durante o processo industrial, quando circula por máquinas que também processam cereais como trigo, que contém glúten.

Por isso na embalagem da aveia que você compra no mercado há a frase “contém glúten”. De toda a forma, a quantidade de glúten oriunda dessa “contaminação” é pequena.

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Ingredientes:

  • 1 xícara de aveia;
  • 6 xícaras de água filtrada;
  • 1 colher (chá) de canela em pó.

Modo de preparo:

  1. Mergulhe a aveia na água por sete horas.
  2. Em seguida, coe.
  3. Depois adicione a canela.
  4. Conserve na geladeira.

Beba dois copos à noite: 30 minutos antes do jantar e 30 minutos antes de dormir.

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