Diga Adeus ao Mau Cheiro nos Sapatos!

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Você precisa acabar com o mau cheiro dos calçados? Não aguenta mais o seu lar com um cheiro desagradável que vem dos seus calçados? Separamos truques caseiros para acabar com o mau cheiro dos calçados.

O mau cheiro dos calçados é resultado do chulé, de nome científico podobromidose, que é o odor nos pés. Várias são as origens dele, desde doenças sérias como a diabetes até a falta de higiene e cuidado com a limpeza dos pés. Quaisquer que sejam as suas origem, nós temos as soluções.

Como acabar com o mau cheiro dos calçados:

Às vezes o interior de alguns calçados retém o suor com maior intensidade, gerando um odor difícil de suavizar. Mas, não se preocupe, porque existem alguns truques bem simples que serão de grande ajuda.

1. A mais antiga de todas: o famoso talco:

Solução dos antigos mas que realmente funciona. Você pode aplicar o talco diretamente nos sapatos e retirar o excesso antes de usar. Deixe o talco agir de um dia para o outro.

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2. Usar o Bicarbonato de sódio:

Essa substância é realmente multiuso, com ela é possível resolver qualquer problema, até mesmo o mau cheiro dos calçados. Você pode criar sachê com o pó e também deixar o produto agir de um dia para o outro.

3. Usar folhas de sálvia e lavanda:

Essas duas plantas tem o poder de eliminar maus odores. Por isso, coloque alguns de seus ramos dentro do sapato e deixe agir.

4. Usar cascas de laranjas bem secas:

As cascas de laranja tem diversas utilidades dentro da limpeza do lar, assim como o bicarbonato de sódio, por isso não as jogue fora. Seque-as, você pode fazer isso colocando as no forno ou deixando as secar ao sol, os dois processos demandam tempo.

Quando elas tiverem seca é igual os métodos acima. Uma ótima solução para acabar com o mau cheiro dos calçados.

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5. Congele o seu calçado:

Antes de fazer isso, verifique se o material com o qual ele é feito permite esse tipo de procedimento. Aí, você coloca os sapatos dentro de um saco plástico e congela durante uma noite. No dia seguinte, os fungos e bactérias presentes no sapato estarão mortos e seu sapato sem odor.

6. Areia para gatos:

A areia para gatos absorve umidade, onde mora os fungos e bactérias, sendo assim, eliminado essa umidade, os maus cheiros também vão embora. Para isso coloque um pouco de areia para gatos dentro de um sachê e deixe dentro do sapato de um dia para outro.

7. Usando giz de lousa:

O giz de lousa como a areia de gato também absorve umidade, por isso pode ser utilizado da mesma maneira como o item anterior.

8. Perfumes naturais:

Para isso escolha qual é a sua essência favorita e coloque algumas gotinhas no sapato. O mau cheiro vai ser disfarçado por esse perfume natural. Reaplique quantas vezes forem necessárias.

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Além disso, algumas dicas para o dia a dia podem ser o suficiente para que o chulé não apareça nos seus calçados. A primeira delas é sempre lavar bem os pés e secá-los totalmente, inclusive, entre os dedos, e colocar os calçados e meias só quando estiverem bem secos, sendo que eles devem ser usados apenas com os pés limpos.

Também é importante trocar as meias e não usá-las por mais de um dia. O mesmo serve com os calçados, depois de um dia sendo usados, eles devem pegar um ar, podendo ser arejados na janela e só depois guardados. Nessa hora, não se esqueça de tirar as palmilhas e abrir, afrouxando bem o cadarço, caso o tenha.

Quem sofre com o chulé também deve evitar os calçados de plástico, pois eles fazem os pés suarem ainda mais. Da mesma forma, é melhor evitar as meias que não sejam de algodão. Por fim, quando estiver em casa evite o uso de calçados fechados.

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Como Tirar o Tom Alaranjado do Cabelo Loiro!

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Primeiramente precisamos entender porque alguns cabelos descoloridos, com mechas ou luzes, ou até pintados com colorações mais claras não alcançam o loiro tão sonhado e o resultado são cabelos em tons alaranjados ou amarelados.

Vamos supor que a cor natural do seu cabelo seja castanho escuro e de repente você decide fazer luzes, e ficar loiríssima (assim somos nós mulheres,rsrs), dependendo do grau do processo de descoloração e do ph do seu cabelo o resultado pode não ser satisfatório, após o processo os fios ficaram puxados para o tom alaranjado ou amarelado.

Que decepção né? Já passei por isso e sei como é. Bem, vamos continuar a suposição. Sua amiga que tem cabelos em tom castanho claro resolve fazer a mesma coisa que você, e o resultado são cabelos loiríssimos platinados sem tons alaranjados.

Que maravilha! Sabe qual a diferença? A cor natural do cabelo influência e muito no resultado final. Cabelos naturalmente mais claros tendem a puxar para o loiro com mais facilidade. Já cabelos naturalmente mais escuros tendem a puxar para o vermelho o que acaba resultando em tons alaranjados em caso de descoloração.

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Mas tudo irá depender do ph do seu cabelo e da reação do mesmo para com esse processo. Vale ressaltar que descolorantes mais claros contribuem para evitar fios alaranjados.

Como tirar o tom alaranjado do cabelo loiro:

Vamos a algumas receitas super milagrosas que eliminam esse problema e deixam os cabelos em tons acinzentados.

1. Receita para tirar o alaranjado/amarelado dos cabelos:

Ingredientes:

  • 1/2 meio cubo de tonalizante loiro acinzentado (pode ser 7.1, 8.1, 9.1);
  • 1 colher de água oxigenada 10 volumes;
  • 2 colheres de creme branco de sua preferência.

Como fazer:

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  1. Misture tudo em um recipiente plástico.
  2. A plique a mistura nos cabelos secos, deixe agir por 15 minutos, enxague e após faça uma mega hidratação.

2. Banho de brilho para tirar o alaranjado/amarelado dos cabelos:

Ingredientes:

  • 1/2 bisnaga de tinta loiro acinzentado;
  • 2 colheres (sopa) de shampoo;
  • 1 xícara com água;
  • 1 colher de sopa de água oxigenada volume 20 (é opcional, mas recomendo que utilizem OX). Porém pode ser substituído por um creme de hidratação branco.

Como fazer:

  1. Misture tudo em um recipiente, mecha bem até parecer uniforme.
  2. Passe os produtos no cabelo como se estivesse lavando, a dica é aplicar da mesma maneira que aplica o shampoo em uma lavagem comum.
  3. Deixe agir por 10 minutos e enxague.
  4. Não ultrapasse esse tempo.

Como evitar o cabelo alaranjado:

Não hesite em fazer um teste de mecha antes da descoloração. Se por algum motivo uma descoloração não for suficiente para que os fios fiquem da cor desejada, NÃO refaça o processo, isso poderá causar danos irreversíveis como por exemplo, a quebra dos fios;

Use um leave-in ou protetores térmicos sempre que for à praia, piscina ou tiver que ficar exposta ao sol. Isso irá proteger seus cabelos dos raios UV, da água com sal e do cloro; Não esqueça de usar um bom protetor térmico antes de utilizar ferramentas de calor como, secador, chapinha e babyliss;

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Antes de optar por fazer qualquer procedimento nos cabelos, procure conversar com um especialista. Ele poderá te auxiliar na escolha do tonalizante correto para seu tipo de cabelo, isso porque, a escolha errada do produto, em contato com a base dos fios, pode resultar nos “temidos” cabelos alaranjados;

Tenha em mente que: Cabelos descoloridos requerem muitos cuidados para que fiquem bonitos e saudáveis. Portanto antes e após o processo de descoloração e coloração, intensifique os cuidados. Faça do cronograma capilar (hidratação, nutrição e reconstrução) seu principal aliado. Sem os devidos cuidados, certamente, você terá um cabelo ressecado, cheio de frizz, pontas duplas, podendo chegar até a quebra.

Quando for comprar shampoo, condicionador, máscara… sempre, sempre opte por produtos específicos para seu tipo de cabelo; Lembre-se: Antes de optar por fazer qualquer procedimento nos cabelos, converse com um profissional especializado.

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Acabe de Vez com o Mau Cheiro nas Axilas!

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Se tem uma coisa que não é nada legal é ter mau cheiro nas axilas, o famoso cecê. O pior é que em alguns casos nem é falta de higiene da pessoa, apenas uma condição física do próprio corpo, nesse caso não há antitranspirante que dê jeito.

A maneira mais tradicional que conhecemos de como tirar o mau cheiro das axilas é usar desodorante e/ou antitranspirantes. Mas o que não temos consciência é que as substâncias que ambos carregam na sua composição são mais prejudiciais do que aliadas no combate ao mau odor.

O desodorante pro corpo apesar de “ajudar”, quando transpiramos, ele gruda na nossa roupa e imobiliza as bactérias nela, o que faz a roupa ficar fedida em poucos minutos de uso e dá aquela vontade de jogar a roupa fora. É muito difícil remover as manchas desodorante, mesmo as invisíveis, mas o mais difícil é remover as bactérias da roupa.

A maioria das bactérias costumam dobrar suas colônias a cada 30 minutos, em 7 horas calcula-se que haja mais de 1 milhão de bactérias colonizadas na nossa roupa. Por isso que os produtos desodorizantes literalmente “tapam o sol com a peneira” e em menos de 1 hora o cheiro na sua roupa retorna ainda mais forte.

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O modo mais eficaz de tirar o mau cheiro das axilas é agindo na origem do problema: As bactérias. Para isso existe receitinhas caseiras, eles não permitem a proliferação dessas bactérias nem no seu corpo e nem na sua roupa. Assim eliminando de vez o mau odor e os constrangimentos que vêm junto deles.

Como acabar com o mau cheiro nas axilas:

Se você sofre com esse problema, não se desespere pois nós temos receitinhas caseiras que vão acabar com o mau cheiro das axilas e te fazer ter confiança novamente em levantar os braços, sem medo de matar alguém como mau cheiro.

1. Vinagre:

Devido ao fato de que o odor nas axilas deve-se ao acúmulo de bactérias, é preciso algum elemento que se encarregue de eliminá-las. Um muito eficaz é o vinagre. Para que seu aroma penetrante não o envergonhe, deve ser usado a noite, antes de dormir.

O que fazer:

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  • Aplique com um algodão ou pano limpo na área, previamente higienizada.
  • Pela manha, enxágue bem e lave com sabonete antibacteriano.

2. Água oxigenada:

A água oxigenada tem muitas propriedades e não podemos deixar de ter um vidro com este líquido em casa. Não só serve para os primeiros auxílios de um corte ou ferida, mas também ajuda a eliminar o odor nas axilas e nos pés. Por outro lado, é possível tirar as manchas causadas pelos desodorantes, pela depilação ou por suor.

O que fazer:

  • Embeba um algodão com água oxigenada e aplique debaixo dos braços depois de tomar banho.

3. Bicarbonato de sódio:

O cheiro está bravo e você não aguenta mais precisar ficar conferindo o cc toda hora? Uma boa solução é utilizar bicarbonato – substância conhecida por combater cheiros ruins.

O que fazer:

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  • Assim que suas axilas estejam bem secas depois de tomar banho, espalhe um pouco de bicarbonato e deixe que atue a noite toda.
  • Pela manhã, enxague com água morna e lave com sabonete antibacteriano.

Mas preste atenção pra ver se o produto não vai irritar a sua pele!

4. Aloe vera:

Claro que não poderia faltar a babosa nesta lista. É um remédio infalível para aquelas pessoas que costumam transpirar muito em qualquer época do ano; mas, principalmente quando faz calor.

O que fazer:

  • Primeiramente, corte um talo de babosa de forma horizontal.
  • Em seguida, aplique cada metade debaixo de uma axila.
  • Por fim, deixe atuar por uns minutos e retire a penca; mas não enxague para tirar o gel.
  • Sentirá frescor no mesmo instante.

Dicas para acabar com o mau cheiro nas axilas:

Estas dicas devem ser adaptadas para cada pessoa porque, muitas vezes, apenas mudar o tipo de sabonete de uso diário é suficiente para reduzir o cheiro do suor. Assim, algumas dicas para tratar o cheiro de suor que podem ser feitas em casa incluem:

  • Usar sabonete antisséptico ou antibacteriano, como Protex ou Dettol;
  • Secar bem a pele após o banho, utilizando uma toalha macia;
  • Evitar comer cebola, alho e comida muito condimentada ou picantes, pois podem aumentar a intensidade do odor corporal;
  • Utilizar roupa de algodão e trocá-la diariamente;
  • Depilar as axilas ou manter os pelos curtos;
  • Usar desodorante antitranspirante diariamente.

Outra dica importante para quem tem cheiro forte de suor na axila é lavar a parte da roupa que fica em contato com a axila com sabão de coco antes de colocá-la na máquina de lavar roupa, pois isso ajuda a eliminar as bactérias que podem permanecer no tecido.

Caso você tenha colocado essas dicas em pratica e não notou uma mudança significativa, é sinal de que o seu caso necessita de acompanhamento médico. Gostou de conhecer essas formas de livrar do fedor nas axilas? Então, aproveite para compartilhar esse material com seus amigos nas redes sociais!

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Como Limpar Tênis Branco e Deixá-lo Como Novo!

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Ter pelo menos um par de tênis branco é uma ótima ideia para montar looks cheios de estilo. Há também que tenha vários pares por conta da profissão, especialmente na área da saúde. Mas o fato é que limpar tênis branco e deixá-lo como novo não é tarefa fácil.

Basta fazer o primeiro uso para que seu tênis comece a ficar marcado pela sujeira dos lugares por onde você passou, mesmo que não tenha pisado na lama ou raspado o pé no meio fio. Afinal, qualquer coisa que não seja branca vai aparecer.

Para isso, a melhor opção é você ter em casa produtos que fazem o clareamento do seu tênis removendo a sujeira por completo, seja ele de couro, tecido ou outros materiais.

Selecionamos dicas simples para fazer em casa, inclusive uma ideia muito legal para impermeabilizar seu tênis branco e deixá-lo muito mais protegido de qualquer sujeira. Continue lendo e descubra como fazer.

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Como limpar tênis branco:

Você vai se surpreender com os produtos que pode experimentar usar para limpar tênis branco e ter ótimo resultado. Uma dica importante é evitar produtos com cloro, pois se o seu tênis tiver qualquer detalhe em outra cor corre o risco de desbotar e até manchar as partes brancas.

1. PARA TÊNIS DE COURO – PASTA DE DENTE:

A primeira dica é muito simples e é recomendada para tênis de couro ou outro tecido que não absorva a pasta. Compre uma pasta de dentes completamente branca e faça o teste.

Ingredientes:

  • Pasta do dentes branca: 1 unidade;
  • Escova de dentes velha: 1 unidade;
  • Água: 1 xícara.

Modo de preparo e aplicação:

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  1. Coloque a água em um potinho. Retire o cadarço do tênis.
  2. Aplique a pasta de dentes nas partes manchadas.
  3. Depois, molhe a escova na água e vá esfregando sobre a pasta de dentes até perceber que as manchas estão saindo.
  4. Depois é só passar um pano úmido para tirar toda a sujeira solta e seu tênis estará branco de novo.

2. PARA TÊNIS DE TECIDO – BICARBONATO E ÁGUA OXIGENADA:

A próxima dica é para tênis de tecido. Não será necessário lavar, mas é preciso faze em um dia de Sol forte.

Ingredientes:

  • Bicarbonato de sódio: ½ colher de sopa;
  • Água: ½ colher de sopa;
  • Água oxigenada: ½ colher de sopa;
  • Escova de dentes velha: 1 unidade.

Modo de preparo e aplicação:

  1. Misture todos os ingredientes em um potinho. Retire o cadarço do tênis.
  2. Com a escova, aplique a mistura em todo o tênis.
  3. Leve-o para o Sol durante 3 ou 4 horas.
  4. Depois, bata os tênis um no outro para soltar a mistura que vai estar seca e pronto.
  5. Pode finalizar e remover o excesso com uma escova maior, seca.

3. PARA TODOS OS TIPOS DE TÊNIS – TALCO:

Essa dica também é simples e você só vai precisar de dois ingredientes, veja como fazer.

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Ingredientes:

  • Talco: 3 colheres de sopa;
  • Água: 1 xícara;
  • Escova para roupas ou calçados: 1 unidade.

Modo de preparo e aplicação:

  1. Misture o talco na água e depois aplique por todo o tênis com a ajuda da escova.
  2. Depois enxágue e coloque no Sol para secar.

4. PARA TÊNIS DE COURO – ALVEJANTE E DETERGENTE:

Por fim, com produtos de limpeza você também consegue um ótimo resultado para limpar tênis branco.

Ingredientes:

  • Água morna: 1 xícara;
  • Alvejante sem cloro: 2 colheres de sopa;
  • Detergente incolor ou branco: 1 colher de café;
  • Esponja: 1 unidade;
  • Pano seco: 1 unidade.

Modo de preparo e aplicação:

  1. Leve a água para aquecer no micro-ondas por um minuto.
  2. Depois, misture o alvejante e o detergente.
  3. Aplique a mistura no tênis com a esponja e esfregue para ir removendo a sujeira.
  4. Conforme esfrega, vá removendo o excesso com o pano e aplicando mais produto, caso seja necessário, até obter o resultado desejado.

A melhor dica que poderíamos dar para que você use seu tênis branco sem medo é a impermeabilização. Você pode tanto comprar um produto próprio para isso, que vale a pena pois a sujeira da rua não vai mais grudar no seu tênis por um bom tempo, ou pode usar um truque caseiro com vela bem eficaz, nesse caso, para seu tênis branco de tecido.

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10 Utilidades da COCA COLA que Ela Tem e Você Não Vai ACREDITAR!

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Quem não gosta de uma coca cola gelada no verão, não é mesmo? Ela é uma bebida muito popular no mundo todo, mas pode ter mais funções do que você imagina. Algumas pessoas têm utilizado esse produto de maneiras muito diferentes, entre elas: limpar o vazo sanitário, tirar chiclete do cabelo e até mesmo cuidar de plantas. Quer saber como? Veja essas 10 maneiras diferentes de usar sua garrafa de coca cola:

Utilidades da coca cola:

A dica de hoje é sobre muitas outras utilidades da coca cola para o uso doméstico que talvez você ainda não conheça e que possa te ajudar em algum momento no seu dia a dia.

1. Limpar vasos sanitários:

Os ácidos presentes no refrigerante “quebram” as manchas presentes no vaso sanitário e limpam o porcelanato. Após jogar o líquido, recomenda-se deixar por 1 hora para que tenha um efeito melhor. Após isso, dê descarga. Pelo menos um pouco do limo deve ser dissolvido pelo ácido fosfórico da coca cola.

2. Cuidar das plantas de casa:

Se você tem plantas em casa, provavelmente está constantemente à procura de ingredientes para torná-los mais felizes e saudáveis. Além da água e da luz solar, colocar um pouco de coca cola é uma boa opção! Isso porque as bolhas ajudam a arejar o solo, permitindo que as raízes penetrem mais profundamente e tenham uma sustentação mais forte e saudável.

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3. Limpar óculos:

Seu óculos está sujo ou engordurado? Basta passar algumas gotas de coca cola para esse problema ser eliminado. Após passar o refrigerante, enxague bem o óculos para se livrar de qualquer viscosidade e seque com um pano limpo e macio para manter as lentes cristalinas.

5. Limpar moedas antigas:

Se você é um colecionador de moedas, ou simplesmente prefere manter as moedas que estão no seu bolso limpas, a coca cola é uma ferramenta muito importante para você. As moedas tendem a ficar manchadas de desgaste, por isso um banho rápido do refrigerante de cola é uma maneira prática e fácil para fazê-las brilhar novamente. O ácido fosfórico, presente na coca cola, ajuda a remover qualquer ferrugem ou escurecimento.

6. Remover chiclete do cabelo:

Ficar com gomas de mascar grudadas no cabelo é um dos piores sentimentos de desespero que existe. Por isso, procuramos técnicas variadas para solucionar esse problema. A coca cola é uma delas.

As bolhas do refrigerante fazem com que o chiclete vá desgrudando do cabelo, então, após passá-lo, basta puxar os fios com delicadeza e logo você estará livre do problema.

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7. Limpar os rejuntes de casa:

Não importa o quanto nos esforcemos para limpar o banheiro banheiro, o rejunte entre os pisos e azulejos parecem nunca estar limpos o suficiente e parecem só manchar ao longo do tempo. Usando um pouco de coca cola, você pode limpar todas as manchas entre os rejuntes e as dos pisos também.

Basta mergulhar uma escova de dentes antiga em um pouco de coca cola e começar esfregar cada mancha. Logo seu banheiro estará brilhando!

8. Aliviar as dores:

Se você sofre com marcas de mordidas desconfortáveis oriundas de insetos, basta colocar algodão no refrigerante por alguns minutos. Rapidamente, a coceira e a queimadura vão diminuir drasticamente. Além disso, essa bebida pode ser uma ótima aliada quando sofrer uma queimadura de água-viva. Você poderá se beneficiar da ação anestésica.

9. Deixar as panelas mais brilhantes:

Quer deixar as panelas brilhando? Basta colocar um pouco de coca na panela e cozinhá-la por uma hora em fogo baixo. Depois é só limpar o utensílio e vê-lo se tornar novo em folha!

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10. Limpar manchas de canetas e canetinhas:

Se você tem crianças em casa, sabe o quanto elas ficam felizes com uma canetinha ou um pincel na mão. Porém, as vezes elas podem acabar se empolgando e riscando lugares que não deviam. Mas calma, não precisa pirar, basta colocar um pouco de coca sobre o risco e em seguida esfregar o local com um pouco de sabão. A marca de caneta logo desaparecerá!

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Acabe com a GENGIVITE com ESSE Excelente Remédio CASEIRO!

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Gengivite é uma inflamação na gengiva, que pode se estender e atingir o osso alveolar, é o primeiro estágio da doença” gengival”. Sua causa é a má higiene bucal, e se não for tratada pode levar até na perca dos dentes.

Seus principais sintomas são: gengivas inchadas, dilatadas, sensíveis e que sangram com muita facilidade. Felizmente podemos tratar essa doença em casa, seguindo as seguintes dicas a abaixo.

Remédios caseiros para gengivite:

Os remédios caseiros para gengivite como solução de limão, vinagre de maçã ou bicarbonato de sódio e água oxigenada, por exemplo, podem ser usados na forma de enxaguantes bucais ou na forma de pasta, após escovar os dentes, pois possuem ação anti-inflamatória, analgésica, antisséptica e antibacteriana, que ajudam a aliviar os sintomas da gengivite como dor, inchaço, vermelhidão ou sangramento da gengiva.

1. Limão:

O primeiro da lista é o suco de limão. Embora não haja evidências relacionadas à prevenção ou tratamento da gengivite, acredita-se que seja benéfico graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antimicrobianas. Além disso, na cultura popular, tem sido usado contra o mau hálito.

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Ingredientes:

  • Suco de ½ limão.
  • 1 copo de água morna (200 ml).

Preparo:

  1. Esprema o suco de meio limão, acrescente-o a um copo de água morna e dilua bem.

Modo de uso:

  1. Use o líquido como um enxaguante bucal e faça bochechos durante dois minutos.
  2. Cuspa e repita o tratamento duas vezes por dia.

2. Vinagre de maçã:

O vinagre de maçã contém uma substância chamada ácido acético à qual foi atribuída propriedades antimicrobianas. Portanto, é frequentemente usado para combater o crescimento bacteriano que causa a gengivite. No entanto, as evidências a esse respeito são limitadas e mais pesquisas são necessárias.

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Ingredientes:

  • 1 copo de água morna (200 ml).
  • 2 colheres de sopa de vinagre de maçã (20 ml).

Preparo:

  1. Misture o vinagre de maçã com um copo de água morna e dilua bem.

Modo de uso:

  1. Faça bochechos com a bebida pela manhã e à noite.

3. Bicarbonato de sódio e água oxigenada:

Um enxaguante bucal caseiro de bicarbonato de sódio e água oxigenada pode efetivamente reduzir os sintomas desconfortáveis ​​causados ​​pela gengivite. No entanto, seu uso não é recomendado, pois pode corroer o esmalte e queimar a cavidade oral.

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Segundo uma pesquisa publicada em Compendium of continuing education in dentistry, o bicarbonato é bactericida contra a maioria dos patógenos periodontais. No entanto, não é superior aos tratamentos convencionais. Portanto, deve ser usado com muito cuidado e de maneira pontual. Nunca regularmente.

Ingredientes:

  • 1 copo de água morna (200 ml).
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio (5 g).
  • 2 colheres de sopa de água oxigenada (20 ml).

Preparo:

  1. Misture o bicarbonato em um copo de água morna e acrescente a água oxigenada até diluir bem.

Modo de uso:

  1. Enxágue a boca com o líquido e faça bochechos durante dois minutos depois da escovação.
  2. Evite usar mais de duas vezes ao dia, já que pode ser um pouco abrasivo.

Como prevenir a gengivite:

Para prevenir a gengivite, certifique-se de tomar os seguintes cuidados:

  • Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Se você puder, escove após cada refeição;
  • Opte por uma escova de dentes elétrica para maximizar o seu potencial de limpeza;
  • Verifique se a sua escova de dentes tem cerdas macias ou extramacias;
  • Substitua sua escova de dentes a cada três meses;
  • Use um enxaguante bucal natural;
  • Visite seu dentista pelo menos uma vez por ano;
  • Não fume nem mastigue tabaco;
  • Limite o consumo de açúcar.

É importante reforçar que ela pode ser prevenida com uma boa higiene bucal. Manter uma escovação completa, sempre após as refeições, ao acordar e antes de dormir, incluindo a limpeza das gengivas, céu da boca e língua, é um passo fundamental para combater a prevenção.

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Como se Livrar do Terçol Rápido!

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Se você está cansado de sofrer com o incômodo que o terçol oferece, que tal curá-lo com um remédio feito em casa? Aprenda como curar o terçol com remédios caseiros e não sofra mais!

Ter terçol não é bom, além de não proporcionar uma aparência bonita, não é mesmo? Se você quer se livrar desse problema, que tal algumas dicas para preparar um remédio caseiro eficaz? Eles vão te ajudar a aliviar a inflamação, soltando o pus e ainda melhorar a aparência, além de diminuir o tempo para que ele desapareça.

O terçol pode levar em torno de 8 dias para desaparecer sozinho, mas também pode piorar. Você não vai querer ficar tanto tempo assim com esse problema, vai? Então, veja aqui como se livrar do terçol:

1. Compressas mornas:

As compressas mornas para terçol ajudam a aliviar a dor e a inflamação e a drenar o pus do interior do terçol, caso esteja com infecção.

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Para fazer as compressas mornas, basta mergulhar uma gaze esterilizada em água morna, verificando antes a temperatura da água com o pulso, para não queimar a pele ou o olho. A seguir, deve-se colocar a gaze em cima do terçol durante 5 minutos e repetir 2 a 3 vezes durante o dia, sempre com uma água nova.

2. Lavagem com shampoo de bebê:

Para começar, xampu de bebê não arde os olhos e isso você já deve saber, certo? Quando o terço aparece, é recomendado que você lave sempre os olhos como parte do tratamento. Isso ajuda para que seus olhos não inchem ainda mais, além de ajudar a evitar uma possível infecção. Com o xampu para bebê você pode lavar seus olhos tranquilamente, sem irritá-los. Aproveite para aplicar uma compressa morna logo após a lavagem para aliviar mais o desconforto.

3. Massagem com babosa:

A babosa é uma planta medicinal que possui propriedades antibacterianas e anti-inflamatórias, sendo capaz de reduzir o inchaço do terçol e evitar a infecção com bactérias. Este remédio pode ser utilizado antes de lavar o olho para aliviar a vermelhidão, a dor e o inchaço.

Ingredientes:

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  • 1 folha de babosa.

Modo de preparo:

  1. Abra a folha de babosa pelo meio e retire o gel que está no interior.
  2. Depois esfregue um pouco do gel no local do terçol com o olho fechado, fazendo uma leve massagem.
  3. Deixe o gel ficar no olho por cerca de 20 minutos e depois lave com um pouco de água morna ou com a infusão de camomila, por exemplo.

4. Lava-olhos com camomila e alecrim:

Outro ótimo remédio caseiro ótimo para terçol é lavar os olhos 2 a 3 vezes por dia com uma infusão de flor de camomila e alecrim, pois a camomila tem ação calmante, ajudando a aliviar a dor e o desconforto, e o alecrim é antibacteriano, ajudando a tratar a infecção, que é na maioria das vezes a causa do terçol.

Ingredientes:

  • 5 talos de alecrim;
  • 60 g de flores de camomila;
  • 1 litro de água fervente.

Modo de preparo:

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  1. Colocar os talos de alecrim e as flores de camomila na água fervente por 5 minutos, deixar amornar e depois lavar os olhos com esta infusão.

Agora você já sabe como curar o terçol com remédios caseiros. Livre-se desse incômodo!

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1 Exercício Todas as Noites Antes de Dormir – Evitará o Alzheimer!

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A vida cotidiana pode levar nossas habilidades mentais ao limite, seja para resgatar uma senha da memória ou para lembra-se de onde guardou as chaves. Os exercícios para a memória ajudam-nos a encarar esses desafios sem medo, através de estratégias que lubrificam a maquinaria dessa faculdade vital da condição humana.

O cérebro humano é uma engrenagem tão perfeita que não dá para acreditar, como pensam os que não creem na existência de um Criador, que tudo foi obra do acaso. Tudo no cérebro é rico em detalhes, uma engenharia inigualável. Graças a ele o ser humano chegou a todo esse avanço tecnológico dos dias atuais.

É devido a toda essa perfeição do cérebro humano que nós podemos ser criativos, aprender coisas novas, realizar atividades e sentir sensações. A verdade é que o cérebro tem um poder grandioso e, como qualquer outro músculo, deve ser treinado.

Se treinarmos o cérebro corretamente, iremos mais longe na vida. Acredita-se que podemos evitar a perda da memória na velhice e até doenças como o mal de Alzheimer se colocarmos o cérebro para trabalhar.

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Para quem não sabe, uma dieta fraca nos afeta em todos os sentidos. O mal de Alzheimer é uma doença que ataca geralmente idosos. Segundo estatísticas, uma em cada cinco pessoas sofre com este mal.

Infelizmente, trata-se de uma doença degenerativa cuja cura ainda não foi encontrada. Não é por causa disso que vamos nos entregar, não é mesmo? A medicina natural tem um exercício simples que estimula o cérebro e ajuda na proteção contra o mal de Alzheimer e outras doenças que afetam a memória.

Faça o seguinte exercício antes de dormir:

Ele funciona da seguinte forma: antes de dormir, deite-se na cama e lembre-se de tudo o que você fez desde que se levantou pela manhã.

  • Faça isso, de preferência, de olhos fechados, mas cuidado para não dormir.
  • Você tem que se esforçar para lembrar de todos os detalhes – quanto mais minuciosos, melhor.
  • Este exercício simples ajudará na preservação da memória, atenção e consciência.
  • Ele deve ser feito todos os dias, de preferência.
  • E pode ser praticado por pessoas de todas as idades – quanto mais cedo começar, melhor.

Além disso, para melhorar a saúde do sistema nervoso é muito bom ouvir música clássica, jazz ou melodias relaxantes. Os pesquisadores dizem que a música coloca a mente em ordem.

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Isso exige esforço e disciplina, mas vale a pena, é claro. Afinal de contas, precisamos fortalecer os nervos, manter os vasos sanguíneos saudáveis e melhorar a memória. Veja os sinais de alerta para esta terrível doença:

  • Perda de memória: esquecer ocasionalmente nomes é normal, mas quem tem Alzheimer esquece cada vez mais coisas ao longo do tempo.
  • Problemas de raciocínio para executar simples tarefas, como usar um cartão de crédito ou preencher uma folha de cheque.
  • Problemas com a linguagem: o vocabulário fica cada vez mais curto e difícil de compreender.
  • Mudança repentina de humor, indo da calma à fúria sem nenhum motivo.
  • Sensação de que está perdido e sozinho, mesmo em meio à família.
  • Comportamentos estranhos, como sair de casa com roupas íntimas.
  • Perda do senso, como colocar as chaves no congelador.
  • Dificuldade em realizar tarefas do cotidiano.
  • Tristeza cada vez maior.

Quer saber como podemos prevenir esse mal? A melhor coisa a se fazer é estimular a mente. Jogos como xadrez e palavras-cruzadas ajudam. Ah, se você não sabe, há uma estreita relação entre o cérebro e a saúde do coração.

Ou seja, à medida que se aumenta o risco de doença cardiovascular, também se aumenta o risco de Alzheimer. Portanto, tudo o que diminui o risco de problemas cardíacos, também previne a doença do esquecimento.

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Máscara Capilar de Canela: Seus Cabelos vão Brilhar e Crescer Como Nunca!

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Hoje vou compartilhar com vocês um segredinho capilar para fazer o cabelo crescer bem mais rápido e o melhor ainda deixa os fios super hidratados. Mas antes de irmos a esse segredinho quero deixar uma outra dica muito IMPORTANTE para quem quer fazer essa máscara capilar de canela: Mantenha o Foco!

Para alcançarmos qualquer objetivo nessa vida precisamos manter o foco, a determinação e o cumprimento das metas. Ou seja se o que você quer realmente é que seu cabelo cresça de forma saudável faça disso um objetivo a ser alcançado e lute por isso.

Outra coisa não adianta começar e parar, e pode até demorar mais tempo do que você esperava para enfim ter um cabelão mais no final valerá a pena! Então vamos conferir o segredinho capilar para fazer o cabelo crescer mais rápido.

Já falei muito sobre o óleo de coco aqui e seus benefícios para os fios, não há duvida que o óleo de coco extra virgem é um dos melhores óleos para os cabelos, deixa os fios hidratados, nutridos, encorpados e ainda ajuda no crescimento.

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E o bacana é que você pode fazer esse óleo em casa. Mas caso você opte em não fazer o óleo em casa você pode comprar o óleo de coco extravirgem em supermercados, lojas de produtos naturais ou supermercados. Além do óleo de coco para fazer essa receita você também irá precisar de um outro ingrediente: a canela em pó.

Ela ajuda a estimular a circulação no couro cabeludo, aumentando o fluxo de sangue no bulbo capilar levando assim mais nutrientes o que faz com que o cabelo cresça mais rápido. Vale ressaltar que você irá encontrar canela em pó para comprar em supermercados.

Por isso a poderosa máscara capilar de canela irá fazer maravilhas com o seu cabelo! Vale a pena experimentar hoje mesmo.

Máscara capilar de canela:

Essa máscara capilar de canela pode ser aplicado em suas receitas caseiras de nutrição capilar para ajudar no fortalecimento dos seus fios e promover a circulação sanguínea na área do couro cabeludo, ajudando a fazer com que os fios cresçam mais fortes e saudáveis.

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Você vai precisar de:

  • 1 colher( de café) de canela em pó;
  • 3 colheres(de sopa) de óleo de coco.

Modo de preparo:

  • Misture o óleo de coco com a canela em pó em um recipiente plástico até formar uma mistura homogênea.

Como usar:

  1. Com os cabelos secos aplique a mistura no couro cabeludo, massageando suavemente fazendo movimentos circulares, mas sem colocar foça pois pode irritar, a canela irá fazer uma leve esfoliação capilar.
  2. Caso sinta o couro cabeludo pinicar durante a aplicação não se assuste pois isso é bem normal já que a misturinha estimula a circulação no local, porém se arder demais ou resultar em muita vermelhidão pode ser que você seja alérgica a canela e o aconselhável nesse caso é que você suspenda a aplicação e não faça essa receita.
  3. Após a aplicação da mistura no couro cabeludo, cubra os cabelos com uma touca ou sacolinha plástica e deixe o tratamento agir nos cabelos por 1 hora.
  4. Passado o tempo de espera lave os cabelos com shampoo e o ideal é que você faça uma hidratação utilizando alguma máscara ou até mesmo uma hidratação caseira.

Faça esse tratamento uma vez por semana e faça o seu bombar! Espero que tenham gostado dessa receitinha.

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Melhores Alimentos que Ajudam a Emagrecer!

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Além de incluir a prática de atividades físicas em sua rotina, se alimentar bem é fundamental para perder peso. Pensando em te ajudar, criamos uma lista com os alimentos que mais emagrecem. Conheça alguns deles aqui e inclua-os em sua dieta!

Alimentos que ajudam a emagrecer:

Para acelerar o processo de perda de peso, você precisa incluir alguns alimentos que aceleram o processo. Entre eles, estão:

Banana:

A banana, mesmo que não pareça, contribui muito para a perda de peso. Isso porque ela libera energia lentamente, fazendo com que você se sinta saciado por mais tempo. Sem contar que, por conter altos níveis de potássio, ajuda no alívio de retenção de água. Só cuidado com as frutas mais maduras, pois à medida que ela amadurece, seu nutriente se transforma em açúcar.

Iogurte desnatado:

Essa é uma excelente maneira de consumir lactose sem “estufar” a sua barriga. Além de saciar, ele é baixo em calorias e pode ser tanto como um lanche como uma sobremesa.

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Arroz integral:

É ideal para tonificar e nivelar a barriga, pois ele é um carboidrato complexo, muito rico em proteínas que colaboram para o fortalecimento muscular. Diferente do arroz branco, ele é rica fonte de vitaminas do complexo B, colaborando com a queima calórica mais ágil.

Aveia:

Além de fazer o intestino funcionar bem, a aveia ainda controla os níveis de açúcar no sangue. Ela é fibra pura, ajudando você a perder peso rapidamente. Sem contar que ela é capaz de te manter satisfeito por mais tempo.

Salmão:

Rico em ômega 3, fonte de proteína magra e rico em 6 ácidos graxos, ele é poderoso na eliminação dos quilos extras.

Feijões:

Seus grãos são repletos de nutrientes, fibras e proteínas. Além disso, é um alimento de baixa caloria, mas com muita energia de liberação lenta, mantendo você saciado por mais tempo.

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Tomates:

Rico em antioxidantes, ele ajuda muito na perda de peso, tanto que está entre os alimentos favoritos para a queima de gordura.

Leguminosas:

Por serem ricas em fibras solúveis, as leguminosas potencializam a ação do sistema digestivo, absorvendo melhor as energias e agilizando o bom funcionamento do intestino. Entre elas, as ervilhas, lentilhas, fava, grão de bico, feijões, amendoins e soja são as mais indicadas.

Agora você já conhece os alimentos que mais emagrecem, inclua-os em sua dieta e aproveite bem o resultado na balança!

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