Você provavelmente já sabe que precisa cuidar da sua saúde bucal e escovar os dentes com regularidade, certo? Mas já parou para pensar que o produto que está colocando na boca pode não ser a melhor opção? Infelizmente nem todos os produtos de higiene, beleza e saúde cumprem o papel de nos proteger e trazer mais qualidade de vida.
É o caso dos cremes dentais convencionais que, assim como outros produtos industrializados, estão recheados de substâncias químicas prejudiciais e perigosas ocultas em suas fórmulas. Por isso é preciso escolher opções mais saudáveis e livres desses riscos para você e sua família, concorda?
Veja neste post como fazer pasta de dente natural e os benefícios que ela pode trazer para sua vida e de seus entes queridos. Acompanhe as vantagens de usar esse produto sustentável e entenda porque adotá-lo o quanto antes. Confira!
Como fazer pasta de dente natural:
O passo a passo de como fazer pasta de dente natural é mais simples que você imagina. Além disso, as receitas rendem em geral uma economia bem interessante para o seu bolso.
Pasta de dente natural com bicarbonato de sódio:
O bicarbonato de sódio é um dos ingredientes mais benéficos para os dentes. Ele promove uma limpeza profunda e ainda faz com que os dentes fiquem mais brancos em poucas semanas.
Os benefícios oferecidos pelo bicarbonato de sódio também contribuem para prevenir diversos tipos de problemas bucais, tais como cáries, placas bacterianas e tártaro.
Ingredientes:
- 1 colher (chá) de bicarbonato de sódio;
- ½ copo americano de água.
Como fazer:
- Em um recipiente, misturar bem os dois ingredientes até deixar com a consistência de uma pasta arenosa;
- Logo depois colocar um bom tanto dessa pasta na escova de dentes e fazer a escovação normalmente, enxaguar a boca, repetir o processo e enxaguar novamente.
Pasta de dente natural com óleo de coco e bicarbonato de sódio:
Entre as dicas de como fazer pasta de dente natural, essa combinação de óleo de coco com bicarbonato de sódio e demais ingredientes está entre as melhores opções para quem deseja cuidar dos dentes de forma natural.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de bicarbonato de sódio;
- 3 colheres (sopa) de óleo de coco sólido;
- 10 gotas de óleo essencial de hortelã.
Como fazer:
- Colocar todos os ingredientes em um pote de vidro com tampa e misturar bem;
- Caso o óleo de coco esteja líquido, colocar o pote de vidro na geladeira até que a pasta esteja solidificada;
- Usar no dia a dia a mesma quantidade que se utiliza a pasta de dente convencional.
Pasta de dente natural de argila branca com hortelã:
Essa receita de como fazer pasta de dente natural possui uma excelente combinação de ingredientes para a saúde bucal, atuando também na proteção de doenças e no branqueamento natural.
Ingredientes:
- 1 colher (sopa) de argila branca (comprada em lojas de produtos naturais);
- 2 colheres (sopa) de água;
- 1 colher (sopa) de glicerina;
- 2 gotas de óleo essencial de hortelã.
Como fazer:
- Em um recipiente, misturar bem todos os ingredientes até que seja obtida uma pasta homogênea;
- Usar essa pasta para escovar os dentes normalmente e fazer o enxague com água.
Além de saber como fazer Pasta de dente natural, ter uma alimentação saudável e beber bastante água estão entre os cuidados essenciais para manter dentes fortes e saudáveis. Veja esse nosso artigo que fala com detalhes de como renovar hábitos alimentares.