O alecrim é uma planta querida por muita gente. Possui uma grande variedade de benefícios para a saúde, por isso é bastante procurado. Além disso, também pode ser usado em drinks e pratos deliciosos. Que tal tê-lo na sua horta em casa sempre que necessário? Aprenda como plantar alecrim e confira dicas para cultivá-lo.

Como plantar alecrim em vaso:

Com vários benefícios para a saúde e muitas outras utilidades, o alecrim é uma boa planta para cultivar em casa e ter por perto sempre que precisar. Confira o passo a passo de como plantar alecrim!

1. O indicado é utilizar vasos de, pelo menos, 20 cm de diâmetro e 30 cm de altura. Uma boa dica é utilizar os Vasos Empilháveis, que apresentam estrutura adequada e que irão ajudar a ornamentar o ambiente.
2. Escolha se vai plantar semente ou muda. As sementes costumam ser mais demoradas e difíceis de plantar. Para quem está iniciando na jardinagem, plantar uma mudinha é a melhor escolha.
3. Prefira solos secos, embora o alecrim tenha flexibilidade na adaptação do plantio. O ideal na hora de definir como plantar alecrim em vaso é optar por um solo leve e bem drenado, com característica areno-argilosa, pH neutro ou levemente alcalino.
4. Procure um lugar bem iluminado para colocar o vaso e deixar a plantinha crescer. Ela vai precisar de muita luz diariamente. Ainda, é indicado evitar lugares com excesso de umidade.

O alecrim é aquele “filho independente”, que não precisa de muito mimo para crescer e se desenvolver. Além disso, se você regar muito essa planta, ela poderá não resistir. Então, a dica é regá-la, no máximo, duas vezes por semana com dois dias de intervalo (claro, sempre observando se essa rotina está sendo benéfica para a sua plantinha). O importante é que o solo permaneça úmido, mas não encharcado.

Dicas que vão te ajudar na hora de plantar alecrim:

Cultivar alecrim é simples. Mas, assim como toda planta, ele necessita de alguns cuidados para que cresça saudável e bem bonito. Confira dicas!

• Luz: o alecrim gosta de luminosidade, por isso é importante que ele receba diariamente pelo menos 3 horas de luz solar direta.
• Rega: não exagere na água. O alecrim não gosta de excesso de umidade, regar de duas a três vezes por semana já é suficiente.
• Poda: depois de um tempo do plantio, faça podas para que sua planta permaneça sempre bonita e saudável.
• Tipo de solo: na hora de plantar, dê preferência a locais com solo leve e bem drenado.
• Onde plantar: cultive o alecrim em vaso grande, para que ele tenha bastante espaço para se desenvolver.
• Adubo: sempre adube o alecrim. Isso vai mantê-lo mais bonito, forte e saudável.

De maneira fácil e com os cuidados necessários, você consegue plantar alecrim e desfrutar dos seus benefícios em casa. Gostou das dicas e de tudo que aprendeu?

Quando afirmamos no título deste post que este remédio acaba instantemente com a sua crise de enxaqueca não foi por acaso. É baseado na grande aprovação dos nossos leitores desde a primeira vez que a publicamos.

Essa receita caseira fez tanto sucesso, que hoje é uma das nossas recordistas em mensagens de agradecimento. Fomos buscá-la no livro “The Ultimate Healing System: The Illustrated Guide to Muscle Testing & Nutrition”, do dr. Donald Lepore.

Infelizmente esse livro ainda não foi traduzido para o português e, se você quiser lê-lo, vai ter que ser em inglês. E sem fazer propaganda (não estamos ganhando nada!), consideramos essa obra uma das melhores sobre medicina alternativa.

No livro, o autor defende a tese de que a dor de cabeça da enxaqueca é causada ​​por uma deficiência de sódio orgânico.

Atenção! Estamos falando de sódio orgânico, presente em sal de boa qualidade, como o do Himalaia. O sal comum (cloreto de sódio) é um veneno muito prejudicial à saúde. O sal do Himalaia é um sal de verdade, um sal integral.

Ele é considerado o sal mais puro do planeta e fornece mais de 60 minerais e elementos naturais encontrados no corpo humano. O sal do Himalaia fortalece o sistema imunológico, aumenta os níveis de energia, equilibra os níveis de serotonina no sangue, restaura o equilíbrio alcalino e os eletrólitos do corpo.

É caro o sal do Himalaia? Não é, pois ele é mais concentrado e não deve ser usado em grande quantidade. Além disso, os benefícios dele fazem valer a pena o investimento. Para quem sofre de enxaqueca, por exemplo, este sal é extraordinário.

Agora veja bem: se você tem dores de cabeça constantemente, investigue junto a seu médico, para que seja descartado um problema mais sério. Se for constatado que o problema é mesmo enxaqueca, vale a pena experimentar este tratamento.

Remédio caseiro para acabar com a enxaqueca:

Nós vamos agora ensinar a remédio de uma bebida especial para ajudar quem sofre com enxaqueca. Vamos ensinar o remédio agora:

Ingredientes:

• 1 limão;
• 2 colheres (chá) de sal do Himalaia legítimo;
• Meio copo de água.

Como fazer:

1. Esprema o limão e adicione meio copo de água.
2. Depois, coloque as duas colheres (chá) de sal do Himalaia, mexa bem e tome na hora.

Essa bebida é para ser tomada durante a crise de enxaqueca e é mais eficiente quando ingerida logo no início da crise. A maioria sente grande e imediato alívio da dor.

O fígado gorduroso trata-se do acúmulo de ácidos gordos e triglicerídeos nas células do fígado. O consumo de álcool em excesso é umas das principais causas do famoso “fígado gordo”. Isso acontece porque o fígado é incapaz de quebrar as gorduras adquiridas pelas bebidas alcoólicas.

Então só há duas saídas: a pessoa continua bebendo e sobrecarregando o fígado até ter cirrose ou larga o vício e garante o bem-estar do seu organismo. Há quem leve na brincadeira e ignore o sofrimento do fígado. No entanto, esse órgão desempenha funções vitais no corpo humano, como neutralizar e destruir as toxinas.

Pense num verdadeiro filtro, que ajuda a remover substâncias tóxicas do sangue, causadas por drogas e alimentos! Além disso, ele produz a bile, que quebra a gordura no sistema digestivo.

Infelizmente, você pode sofrer desse mal sem sequer ter experimentado bebidas alcoólicas, quando ocorre uma “doença hepática gordurosa não alcoólica”. Neste caso, o fígado não metaboliza a gordura como deveria, fazendo com que ela se armazene nos tecidos.

A causa pode ser provocada pelo estilo inadequado de alimentação, uma vez que a maioria dos doentes está acima do peso.

Tratamento caseiro para gordura no fígado:

Um tratamento caseiro para gordura no fígado que funciona muito bem como remédios caseiros para aliviar os sintomas de fígado gordo são os chás, especialmente quando usados para completar o tratamento médico. Confira alguns:

1. Chá verde:

Alguns estudos mostram que o chá verde, conhecido cientificamente de Camellia sinensis, possui compostos fenólicos na sua composição, como a epigalocatequina, que tem propriedades antioxidantes, ajudando a diminuir o colesterol ruim e os triglicerídeos, que podem se acumular no fígado, causando ou piorando o grau de fígado gordo.

Além disso, o consumo de chá verde pode ajudar a reduzir as enzimas do fígado, ALT e AST, que normalmente estão aumentadas quando há gordura no fígado.

O chá verde pode ser utilizado na forma de chás, infusões ou extrato natural, e deve ser utilizado com orientação médica pois o uso em excesso pode causar efeito contrário e prejudicar o fígado.

Ingredientes:

• 1 colher (de chá) de folhas de chá verde ou 1 sachê de chá verde;
• 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

1. Adicionar as folhas ou o sachê de chá verde na xícara com água fervente e deixar repousar por 5 a 10 minutos.
2. Coar ou retirar o sachê e beber em seguida.
3. Este chá pode ser consumido de 3 a 4 xícaras ao dia, ou conforme orientação médica.

O chá verde não deve ser consumido por crianças, por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. Assim como deve ser evitado por pessoas que têm alterações na tireoide, úlcera gástrica, gastrite ou anemia.

Além disso, por conter cafeína, deve-se evitar tomar o chá verde no fim do dia ou em quantidade superior à recomendada pois pode causar efeitos colaterais como insônia, irritação, sensação de queimação no estômago, cansaço ou alterações no batimento do coração.

Pessoas com pressão alta podem consumir o máximo de 3 xícaras de chá verde por dia, que deve ser sob orientação de um médico, pois o chá pode atrapalhar o efeito de medicamentos para controle da pressão arterial.

2. Chá de boldo:

O boldo é um excelente remédio caseiro para tratar fígado gorduroso ou fígado inchado, pois possui propriedades que melhoram a secreção da bile, que é produzida pelo fígado, aliviando sintomas como enjoo, dor e desconforto abdominal.

Ingredientes:

• 2 folhas de boldo;
• 1 copo de água.

Modo de preparo:

1. Coloque os ingredientes numa panela e deixe ferver por 5 minutos.
2. Apague o fogo, deixe amornar, coe e beba a seguir, sem adoçar, de 3 a 4 vezes ao dia.
3. Para uma maior concentração de propriedades terapêuticas, recomenda-se tomar o chá logo após o seu preparo.

Dependendo dos sintomas de problemas no fígado, recomenda-se seguir este tratamento caseiro por 2 dias. Mas, se os sintomas persistirem ou se agravarem, o ideal é ir ao hospital rapidamente, pois pode ser algo mais grave.

Exercícios diários para gordura no fígado:

A prática diária de exercícios físicos em conjunto com um tratamento natural para gordura no fígado promovem excelentes resultados, contribuindo para manutenção de um peso corporal adequado, bem como combatendo a obesidade.

Os exercícios também promovem o aumento da sua taxa de metabolismo que ajuda a manter a função hepática adequada.

Recomenda-se ao menos 30 minutos de exercícios, todos os dias. Se você é novo com exercícios, comece com um regime de exercícios de baixo impacto e, aos poucos, incorpore exercícios de alto impacto.

O xarope de beterraba para tosse é um bom remédio e que pode ser facilmente feio em casa, possui características anti-inflamatórias além de mais algumas propriedades medicinais da beterraba. Fortalece o coração, as glândulas endócrinas, o fígado e ainda depura o sangue.

Pode ser usado não só para combater a tosse mas também para a obesidade, sintomas de tumores, anemia e diabetes, sendo também excelente para pessoas que sofrem de hipertensão.

Neste artigo nós iremos ensinar como fazer xarope de beterraba para a tosse, mas também pode ser usado para a gripe e bronquite, sendo um dos remédios caseiros mais eficazes para o tratamento destas complicações.

Xarope de beterraba para acabar com a tosse:

Essa receita de xarope de beterraba é a melhor e mais fácil de fazer. Anote os detalhes para utilizá-la em tratamentos caseiros.

Ingredientes:

• 1 beterraba média (descascada e cortada em rodelas finas);
• 1 colher (sopa) de açúcar mascavo;
• Metade de uma cebola média (descascada e cortada em rodelas finas);
• 4 folhas frescas de hortelã;
• 1 litro de água.

Como fazer:

• Exceto o açúcar, colocar todos os demais ingredientes numa panela, ligar o fogo e deixá-los cozinhando por cerca de 10 minutos em fogo médio;
• Assim que os ingredientes estiverem bem moles, quase desmanchando, desligar o fogo e aguardar esfriar um pouco;
• Coar e retornar apenas o líquido para a panela. A este líquido na panela, acrescentar o açúcar mascavo e ligar o fogo novamente;
• Cozinhar por cerca de 5 minutos, até que o líquido fique mais espesso e estará pronto.

Como tomar:

• 1 colher (sopa) de Xarope de Beterraba 3 vezes ao dia, durante 5 dias é suficiente para usufruir dos benefícios desse remédio caseiro.

Ainda que esse xarope funcione como um excelente remédio caseiro, ele não deve ser ingerido por pessoas diagnosticadas com diabetes, pois por conter açúcar ou mel para o seu preparo, pode aumentar a quantidade de açúcar no sangue e dificultar o controle da glicemia.

Além disso, o xarope de beterraba feito com mel não deve ser usado por grávidas ou por crianças com menos de 1 ano.