Faça Esse CHÁ SECA BARRIGA e Emagreça Rápido!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

Quem nunca reclamou daquela barriguinha saliente? Sempre tem um pneuzinho aqui ou outro ali que incomoda muita gente, não é verdade? E é aí que surgem as receitas milagrosas. É uma dieta daquilo, comer tal alimento em tal horário… são inúmeras tentativas.

Uma delas é o famoso chá seca barriga. É comum ver influencers utilizando e recomendando a bebida. Mas será que isto funciona mesmo? Primeiro, precisamos entender o que é o tal chá seca barriga.

Na realidade, o termo é amplamente usado para se referir a todas as plantas com ações que ajudam a perder peso. Os três principais efeitos encontrados no chá são: acelerar o metabolismo, aumentar a vontade de fazer xixi, ou seja, a diurese, e controle do apetite.

É sempre bom lembrar que o chá não faz milagre sozinho. É importantíssimo combinar uma alimentação saudável e balanceada a uma rotina de exercícios físicos. De qualquer maneira, ele pode, sim, ser um aliado na perda de peso.

Hoje eu vim compartilhar a minha receitas de chás seca barriga. Eu faço esses chás sempre que me sinto inchada ou tenho o intestino preso por vários dias devido a alguma mudança na alimentação.

Para mim esses chás é infalível e não me causa nenhum mal estar, mas lembre-se que se for fazer, tenha sempre a certeza de que você possa consumir todos esses ingredientes. Veja agora como fazer os chás seca barriga.

1. Chá verde com amora:

O chá verde com amora contém propriedades diuréticas e termogênicas, ajudando a desinchar a barriga e acelerar o metabolismo, facilitando a queima de calorias e promovendo o emagrecimento.

Ingredientes:

1 colher de chá de folhas secas de amora;
1 colher de chá, do chá verde;
150 de água fervente.

Modo de preparo:

Colocar as folhas secas da amora e do chá verde numa xícara de chá e adicionar 150 ml de água fervente.
Tapar, deixar repousar durante 10 minutos e coar antes de beber.

Este chá pode ser bebido antes das refeições principais, como almoço e jantar, durante 2 a 3 semanas.

2. Chá verde:

Tomar o chá verde ajuda a emagrecer porque a erva Camellia sinensis tem propriedade diurética, favorecendo a eliminação do excesso de líquido acumulado no corpo e ajudando a secar a barriga. Além disso, o chá também é termogênico, que aumenta o gasto calórico do organismo e facilita a perda de peso.

Ingredientes:

1 colher de chá de folhas de chá verde seco;
1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

Juntar o chá verde à água fervente, tampar e deixar descansar por 5 a 10 minutos.
Coar e beber o chá morno.
Beber o máximo de 4 xícaras por dia.

O chá verde não é indicado para crianças, para gestantes e mulheres que amamentam. Além disso, o chá verde não é recomendado para quem tem insônia, problemas nos rins ou fígado, anemia, problemas na tireoide, úlceras gástricas ou gastrite. Algumas pessoas podem se sentir mais ansiosas ou agitadas quando bebem o chá verde, sendo importante, nestes casos, diminuir a quantidade de ingestão da bebida.

Pessoas com pressão alta podem beber o máximo de 3 xícaras do chá verde por dia, mas deve ser feito sob orientação de um médico, já que o chá pode alterar a ação de medicamentos para controle da pressão arterial.

3. Chá de gengibre:

O chá de gengibre é ótimo para ajudar a secar a barriga, pois tem ação diurética, diminuindo a retenção de líquido no corpo. O gengibre é termogênico, pois aumenta o metabolismo do corpo, fazendo o organismo gastar mais energia. Além disso, ele diminui a absorção de gordura do alimento pelo intestino e ajuda a controlar a fome, diminuindo a ingestão de comida e contribuindo para a perda de peso. Veja como o chá de gengibre ajuda na perda de peso

Ingredientes:

1 colher de chá (1 g) de raiz de gengibre descascado;
1 xícara de chá de água.

Modo de preparo:

Para preparar o chá, basta adicionar o gengibre e a água em uma panela e deixar ferver por 5 a 10 minutos.
Desligar o fogo, tampar a panela e esperar amornar para coar e beber.
É aconselhado beber o chá de gengibre no máximo 4 vezes por dia.

O chá de gengibre deve ser evitado por crianças, por mulheres grávidas ou que estejam amamentando. O gengibre não é indicado para quem tem pedra da vesícula. Assim como também é contraindicado para quem possui doenças hemorrágicas ou que utilizam medicamentos anticoagulantes, porque o gengibre pode aumentar o risco de hemorragias nestes casos.

Pessoas que usam medicamentos para controle da pressão alta e da diabetes só devem consumir o gengibre sob a orientação de um médico, pois ele pode interferir com o efeito desses remédios.

4. Chá de Hibisco:

A flor seca do hibiscus sabdariffa é uma opção muito utilizada para os chás emagrecedores. Em pouco tempo já se tornou uma grande querido por trazer resultados eficazes e muito rápidos.

Ingredientes:

1 pau de canela;
Gengibre fresco ralado (a gosto);
10 cravos da índia;
500ml de água.

Modo de preparo:

Coloque a água para esquentar;
Quando começarem a subir as primeiras bolhas, adicione a canela e o cravo;
Deixe ferver por 5 minutos. Desligue o fogo, adicione o gengibre e tampe o recipiente por 3 minutos;
Você pode coar o chá e consumi-lo ainda quente para que as propriedades sejam mantidas e atuem bem.

Essa alternativa, 100% natural, são os chás seca barriga. Porém, é importante destacar, que não são todos os chás que podem promover o efeito que você deseja, ou seja, eliminar as gorduras indesejadas. Apenas alguns deles são realmente eficazes e podem ser denominados de chá seca barriga.

10 Formas de Reaproveitar a Borra de Café no Dia a Dia!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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Aquele cafezinho quente e fresco, seja pela manhã ou em qualquer hora do dia, é muito bom. Mas e a borra que fica do processo de preparação, o que você faz com ela? Se você sempre jogou fora a borra de café, acredite, está desperdiçando um “santo remédio” para várias ocasiões da vida, sabia?

Isso porque, apesar de não parecer muito útil, a borra de café pode ser ótima para um série de utilidades impensáveis. Por exemplo, você sabia que dá para desentupir uma pia usando apenas aquele pozinho final do café que você descartou?

E o que dizer do combate aos cheiros indesejáveis na cozinha, no banheiro, nas próprias mãos? Pasmem, por que a desprezada e incompreendida borra de café pode ajudar nisso também.

Viu como ela pode ser usada para muita coisa? E o mais interessante de tudo é que essas não são nem de longe as formas mais legar de reaproveitar a borra do cafezinho em casa.

Na lista que preparamos abaixo, e que você está prestes a acompanhar, você vai descobrir o valor de um montinho de borra e vai perceber as 1001 utilidades que esse item tão natural pode ter no seu dia-a-dia. Tanto, que nós duvidamos que você jogue fora novamente qualquer quantia, mesmo pequena, do pó de café já coado.

Dicas para reaproveitar a borra de café:

O que você faz com o pó de café depois de usado? Se o único destino encontrado é o lixo, saiba que existem inúmeros usos domésticos para reaproveitar a borra de café.

Adubo natural:

O café é rico em nutrientes como cobre, potássio, magnésio, ácidos e matéria orgânica, ajudando a fertilizar o solo. Para conseguir os benefícios desses nutrientes, misture 100 gramas de borra de café em 1 litro de água e jogue na terra onde cultiva plantas e hortaliças. Também dá para preparar adubo orgânico com a borra de café.

Misture o material com restos de folha, cascas de frutas, restos de vegetais e cascas de ovo. Lembrando que tudo deve estar triturado. Deixe secando ao sol em um recipiente aberto. Será preciso esperar 60 dias, sempre mexendo a mistura, para que ela fermente e se torne homogênea.

Você consegue produzir um adubo natural, orgânico, muito nutritivo, com custo zero e ainda evita o descarte de todo esse material no ambiente – além de deixar o quintal livre do excesso de folhas.

Plantas fertilizadas:

Alguns tipos de vegetais, como alho, pitanga e hortênsias crescem melhor em solos ácidos. A borra de café produz justamente essa acidez, por isso, usá-la no solo, como ensinamos no tópico anterior, ajuda as plantas a ficarem mais fortes e saudáveis.

Dá para aplicar a borra de café diretamente no vaso, ou misturá-la com outros fertilizantes, como farinha de ossos e esterco e adicionar ao solo onde os vegetais serão plantados.

Limpeza doméstica:

A borra de café tem propriedade abrasiva, por isso facilita a limpeza de sujeiras mais difíceis. Acrescente um pouco do produto no detergente para potencializar os resultados e use na bancada da pia. Cuidado apenas com as superfícies porosas, que podem ficar manchadas de marrom.

Elimina mau cheiro:

Por conter nitrogênio, a borra de café tem poder de eliminar gás sulfúrico do ar – o que ajuda a neutralizar os odores ruins em todos os locais da casa. Primeiro, deixe a borra secar ao sol. Depois, é só colocar no local em que o cheiro está incomodando.

Dá para usar na geladeira, depositando a borra em um recipiente e neutralizando o cheiro dos alimentos, ou fazer purificadores portáteis, colocando a borra de café em meias velhas.

Use em sapatos, banco do carro e qualquer lugar com cheiro ruim. Se o problema for nas mãos, depois de manusear alimentos de cheiro forte, é só esfregar um pouco de borra e lavar em seguida.

Tratamento para olheiras:

Que tal se livrar das olheiras com este tratamento caseiro? A cafeína contida na borra de café ajuda a dilatar os vasos sanguíneos que contribuem para a formação das olheiras. Para ter um olhar descansado, a dica é fazer uma pastinha com borra de café e azeite de oliva e aplicar na região por cerca de 20 minutos, uma vez por semana.

Repelente natural:

Se a sua casa está com infestação de formigas ou os animais de estimação estão com pulgas, você pode ficar tranquilo: a borra de café funciona bem nesses casos, como um repelente natural, substituindo produtos químicos e tratamentos caros, com muitos efeitos colaterais.

Outra função importante é acabar com os focos de dengue. Isso pode fazer toda a diferença, especialmente em épocas de proliferação da doença.

Para acabar com as pulgas: esfregue suavemente a borra de café na pele do pet depois do banho. Enxague e deixe o animal secar normalmente. As pulgas não gostam de café, então essa é uma solução simples e barata para o problema, sem agredir a saúde do seu amigo. A borra vai acabar com as pulgas e deixar o pelo brilhante e suave. Mas como essa é uma receita popular, é importante levar o animal ao veterinário, caso o problema persista.
Para acabar com as formigas: espalhe a borra de café nos locais onde as formigas passam. Dá até para jogar o café diretamente no formigueiro e eliminar a fonte do problema. Lembrando apenas que ele deve estar sem açúcar, senão você terá o efeito contrário e, ao invés de acabar com as formigas, vai atraí-las.
Para acabar com o mosquito da dengue: use a borra de café no fundo de pratos e vasos de plantas. Esse truque ajuda a matar as larvas do mosquito. Essa uma doença muito grave e que pode matar. Por isso, além da borra de café, siga todas as outras orientações de prevenção, como evitar água parada e usar telas nas janelas.

Esfoliante para a pele:

Você ainda pode produzir um esfoliante natural de alta qualidade para acabar com a sujeira e remover as células mortas da pele. Mistura a borra de café com óleo de coco ou água, formando uma pastinha. Esfregue suavemente na pele e depois lave com água e sabão.

Além de limpar, a esfoliação melhora o fluxo sanguíneo, contribuindo para a melhoria geral da saúde da pele.

Benefícios do Açaí Para Saúde e Como Consumir!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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As bagas de açaí são uma “superfruta” brasileira. Eles são originários da região amazônica, onde são um alimento básico. No entanto, eles ganharam popularidade recentemente em todo o mundo e são elogiados por serem particularmente benéficos para a saúde e o bem-estar.

Este fruto escuro e roxo certamente embala muita nutrição, e pode até ter alguns benefícios para a saúde, incluindo os 10 descritos neste artigo. Este artigo examina detalhadamente se ele é bom ou ruim para sua saúde:

Benefícios do açaí:

Não é novidade que os benefícios do açaí para a saúde são inúmeros, fornecendo muito mais vitalidade ao organismo. Entretanto, poucas pessoas sabem quais são eles e como aumentar o consumo dessa fruta.

Há várias maneiras pelas quais esta fruta pode beneficiar a saúde humana. Abaixo, damos alguns exemplos dos benefícios desta fruta para o corpo, eles incluem:

Melhorar a saúde da pele;
Ajudar com o funcionamento cognitivo;
Ajudar a controlar o colesterol;
Controlar o apetite e aumentar a perda de peso;
Estimular a digestão saudável;
Ajudar a promover a saúde cardiovascular;
Ajudar a controlar os hormônios do apetite;
Prevenir doenças cardíacas e ajudar com muitas funções metabólicas.

Além disso, devido às suas propriedades antioxidantes e vitamina E, o açaí puro é capaz de proteger as células do corpo do dano causado pelos radicais livres, evitando o envelhecimento precoce. Além disso, ajuda a manter a saúde do cabelo e da pele, prevenindo a formação de rugas.

Como consumir açaí:

De forma geral, o açaí é consumido por meio de sua polpa, facilmente encontrada em supermercados e em comércios especializados na venda de açaí. Esta polpa pode ser utilizada nas seguintes situações:

No preparo de sucos, smoothies e vitaminas;
Em misturas com frutas como morango, banana ou mamão;
Em misturas com cereais como granola.

Essas são as maneiras mais saudáveis de consumir açaí, já que combinações muito calóricas juntamente com leite condensado, chocolate etc, acabam se tornando uma bomba calórica no organismo, provocando ganho de peso.

Açaí engorda?

Quando consumido adequadamente e em uma dieta saudável, o Açaí não engorda. No entanto, quando esta fruta é consumida em excesso pode levar ao aumento do peso, principalmente quando se adicionam outros ingredientes à receita, como banana, leite em pó e leite condensado, pois eles deixam a refeição ainda mais calórica.

Além disso, é importante lembrar que deve-se preferir o consumo da polpa do Açaí pura, sem adição de xarope de guaraná, pois o guaraná deixa a mistura com o dobro de calorias.

Efeitos colaterais do açaí:

Não estão descritos efeitos colaterais para o Açaí. Porém, o Açaí é uma fruta com muitas calorias e gordura, podendo engordar. Assim, esta fruta deve ser evitado por quem tem excesso de peso ou obesidade.

Como Limpar Bijuterias e Deixá-las Como Novas!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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Saber como limpar bijuterias com dicas caseiras práticas é de fundamental importância, pois com isso, você pode fazer uma limpeza semanal e evitar que o tempo danifique seus acessórios. Mantenha suas joias sempre com aspecto de novas, sem aquelas manchas escuras.

Como limpar bijuterias:

Veja algumas maneiras de como limpar bijuterias com facilidade é por meio do uso de produtos que você tem na sua casa. O processo é rápido, fácil e deixará suas joias brilhando.

Vinagre branco com bicarbonato de sódio:

Essa receita combina os dois ingredientes mais poderosos para limpar bijuterias douradas ou prateadas. Em questão de segundos, é possível desincrustar as bijuterias e ainda dar brilho, deixando-as totalmente renovadas.

Você vai precisar de:

1 frasco borrifador;
1 escova de dente nova;
1 flanela ou pano bem macio;
½ copo americano de vinagre branco;
1 colher (chá) de bicarbonato de sódio;
1 colher (sopa) de detergente neutro;
2 copos americanos de água.

Como fazer:

Coloque a água em um recipiente e leve ao fogo;
Assim que a água estiver morna, desligar o fogo e despejar a água no frasco borrifador;
Adicionar os demais ingredientes (vinagre branco, detergente neutro e bicarbonato de sódio);
Agitar bem o frasco borrifador;
Borrifar essa mistura nas bijuterias, deixar agir por 5 segundos e esfregar suavemente com uma escova de dente;
Depois disso, enxaguar as bijuterias e secar com a flanela.

Obs: também é possível deixá-las secando naturalmente ao sol.

Pasta de dente tradicional (branca):

Aprender Como Limpar Bijuterias também é possível ao usar pasta de dente tradicional de cor branca. Esse item deixa as bijuterias como novas, removendo sujeiras e dando um brilho renovado às peças.

Você vai precisar de:

Pasta de dente branca (qualquer marca);
Escova de dente nova;
Flanela ou pano bem macio.

Como fazer:

Colocar uma pequena quantidade de pasta na escova de dentes e passar por toda a bijuteria, esfregando de forma suave;
Deixar a pasta agir por cerca de 1 minuto e enxaguar;
Secar bem a bijuteria com a flanela ou deixar secando ao sol.

As receitas acima podem ser utilizadas sempre que elas apresentarem um aspecto envelhecido. Essas simples dicas farão as bijuterias durarem por muito mais tempo e sempre mantendo o brilho.

Depois de conferir Como Limpar Bijuterias de forma simples e sem gastar com produtos caros, confira esse nosso outro post com ideias caseiras para manter sua casa impecável ao usar ingredientes totalmente naturais.

Gelatina de Vinagre de Maçã – Emagrece, Controlar o Diabetes e Eliminar as Dores nas Articulações!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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Você sabia que o vinagre de maçã é uma substância bastante benéfica para o seu organismo? Mas, o consumo puro não é lá muito agradável. Pensando nisso, você pode aproveitar para fazer uma receita saborosa de Gelatina de Vinagre de Maçã!

Afinal, essa receita ajuda consideravelmente na batalha contra a balança, a manter a diabetes controlada e até atua para suavizar diversos quadros de dores. Além de atuar no emagrecimento, a ingestão gelatina de vinagre de maçã dentro de um estilo de vida saudável é aliada para equilibrar o organismo de modo geral.

Ajuda a evitar picos de açúcar no sangue, melhora a digestão, controla o colesterol, a pressão, previne infecções e estimula a produção de colágeno, proteína essencial para o rejuvenescimento da pele. Ficou interessado (a)? Basta acompanhar o nosso post!

Como fazer gelatina de vinagre de maçã:

Para fazer a gelatina de vinagre de maçã, você vai precisar apenas de quatro coisas, tais como a água, o suco de maçã, o vinagre e a gelatina. Vale salientar que esse suco de maçã é excelente para reduzir o sabor ácido do vinagre, enquanto a gelatina auxilia a melhorar a saúde intestinal e a qualidade da pele. Vamos à receita!

Ingredientes:

Meia xícara de água;
1 xícara e meia de suco de maçã;
5 colheres (sopa) de gelatina em pó sem açúcar e incolor;
Meia xícara de vinagre de maçã.

Modo de preparo:

Tudo o que você precisa para preparar a gelatina de vinagre de maçã é misturar a água, o suco e o vinagre numa panela grande.
Em seguida, coloque a gelatina e misture bem.
Coloque a mistura em uma panela e deixe repousar por cerca de dois minutos.
Posteriormente, coloque a panela em fogo médio-baixo.
Utilize uma colher de pau para mexer por cinco minutos, sendo que a gelatina deve ser completamente dissolvida.
Neste ponto, a solução precisa ser posta em formas de cubos de gelo.
Depois de todo esse processo, você necessita deixar na geladeira por cerca de uma hora. Após esse período, a gelatina está pronta para ser consumida! Simples, não é?

Gostou de aprender a como preparar a gelatina de vinagre de maçã? Então, aproveite para compartilhar esse material com os seus amigos e familiares agora mesmo pelas redes sociais!

Utilidades do Talco: 13 Usos Para o Dia a Dia!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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Muitas vezes temos produtos que compramos para os nossos bebês, mas que não sabemos que podemos utiliza-los para a família toda… esse é o caso do talco! Então veja outras formas de utilizar o talco:

Aliviar a vermelhidão da pele. Sabe quando os homens fazem a barba e ficam com a pele vermelha? O talco ajuda a aliviar a pele e hidrata-la;
Você tem sobrancelhas sem volume? Aplique um pouco de talco nos fios antes de passar a sombra… isso vai disfarçar as falhas e aumentar o volume das sobrancelhas;
A oleosidade da pele causa espinhas… use o talco para eliminar essa oleosidade, ele vai ajudar a diminuir a inflamação das espinhas;
Se o seu cabelo esta oleoso e você não tem tempo de lavar, passe talco antes de dormir e no dia seguinte é só escovar e ver que a oleosidade diminuiu;
Para quem vive reclamando que o batom não dura o dia inteiro, experimente passar o batom, depois passar um pouco de talco nos lábios e passar o batom mais uma vez. Isso vai fazer com que o batom dure mais tempo;
O talco serve para eliminar odores. Pode ser usado nas axilas, nos pés ou nos sapatos;
Passe o talco na pele antes de usar a cera para depilar. Isso vai proteger a pele e ajudar para que os fios saiam com mais facilidade;
Se tiver um machucado, coloque um pouco de talco antes de cobrir a ferida com band-aid. O sangue vai parar de escorrer;
Quando você precisa colocar uma meia calça, mas ela fica desconfortável, pinicando a perna, passe um pouco de talco nas pernas antes de vestir e você verá que o atrito entre a pele e a meia vai diminuir;
Para que a maquiagem dure mais tempo, passe talco no rosto antes de começar a se maquiar;
Para evitar a dor que os sapatos novos causam nos pés, coloque um pouco de talco nos sapatos, para diminuir o atrito entre o pé e o sapato;
Se você não consegue dormir por causa do calor, passe talco nos lençóis, você vai ver que não vai mais sentir tanto calor;
Assim como nas sobrancelhas, o talco pode ser utilizado para dar volume aos cílios. Passe talco após o rímel, deixe secar e passe novamente o rímel, seus cílios vão ficar longos e volumosos.

Você já conhecia alguma dessas dicas? São uma boa opção pois todas as mamães têm talco em casa. Assim conseguem cuidar do bebê e de toda a família com o mesmo produto!

Como Desentupir Pias e Ralos sem Esforço!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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Seja em qualquer cômodo da casa, os canos tendem a dar certos problemas regularmente. Saber como desentupir pia pode ser uma forma de economia e de resolver a questão com mais facilidade.

A pia do banheiro é frequentemente entupida por causa do cabelo e dos resíduos de pasta de dente, a da cozinha por gordura de todos os tipos. No entanto, não fique preocupada. Não há necessidade de pagar centenas de reais a um encanador para retirar toda a sujeira que não deixa a água descer.

Nesse artigo, veremos dicas econômicas de como desentupir pia naturalmente. Esses métodos são realmente eficazes para desobstruir seu encanamento facilmente sem usar produtos químicos.

Como desentupir pias e ralos:

Siga essas dicas e você estará apto a desentupir qualquer encanamento seja na sua casa ou na empresa.

Limpeza:

Primeiro, há o método clássico de desmontar o sifão. Coloque um par de luvas, tome coragem e com as duas mãos, desparafuse o sifão, tomando o cuidado em posicionar um balde embaixo para não alagar o local.

Em seguida, remova qualquer resíduo que entope o sifão e limpe-o com um punhado de sabão para ter a certeza de que não terá problemas. Essa é uma prática simples e eficaz. Deve ser a sua primeira tentativa.

Soda cáustica:

Tenha muito cuidado ao utilizar a soda cáustica in natura ou produtos a base dela. Seu uso indevido pode provocar queimaduras graves. Em casos de bloqueios por material orgânico (fezes, cabelo, gordura) essa dica pode funcionar muito bem.

Bicarbonato de sódio:

Em um recipiente, misture 200 gramas de bicarbonato de sódio, 20 ml de vinagre branco e 200 gramas de sal grosso. Jogue a mistura na pia entupida. Obviamente, a água estagnada descerá rapidamente após esse processo.

Deixe agindo por pelo menos 30 minutos antes de jogar 1 litro de água fervente. Esta poção mágica dissolve toda a gordura acumulada na pia.

Cabide:

Seus canos estão entupidos? Você não pode usar mais seu banheiro ou sua cozinha? Não entre em pânico! Você nem precisa do encanador, basta um simples desentupidor! Não tem um desses em casa? Não fique apreensiva! Nós explicamos a você como fazer um desentupidor caseiro usando um simples cabide de metal. Confira!

Pegue um cabide de metal. Desdobre completamente. Faça um gancho no final para pegar os resíduos no tubo. Molde uma alça dobrando a outra extremidade. O resultado de como desentupir pia dessa forma é, de fato, uma dica prática e econômica para desbloquear a passagem dos canos e sem o auxílio de ninguém.

Água fervendo:

Canos entupidos ou água que evacua com dificuldade, acontece o tempo todo em nossas casas, não é mesmo? Seja na pia do banheiro, da sua área de serviço ou da cozinha, a história é a mesma.

Mas antes de enlouquecer, comprar produtos químicos, ou contratar um encanador, experimente um método que custa apenas alguns litros de água fervente. Parece até brincadeira, no entanto, é bem eficiente.

Ferva a água em uma chaleira elétrica ou em uma panela grande (cerca de 2 litros). Despeje a água fervente na pia par desbloquear os canos. O resultado agora é uma fluidez no quem tem que descer. A água fervente dissolverá todas as partículas que entopem o encanamento, o que deve permitir que a água volte a fluir normalmente.

Uma dica bônus: Se a água fervente não dissolver tudo na primeira tentativa, repita o processo várias vezes para remover o resíduo remanescente ainda preso nos tubos.
É recomendável que se faça isso uma vez por mês para evitar surpresas desagradáveis. De tempos em tempos, é sempre bom usar o vinagre branco e bicarbonato de sódio, como sugerimos acima, a fim de tornar essa outra dica ainda mais eficaz.

Mangueira de jardim:

Você sabia que tem como desentupir pia com uma mangueira de jardim? Ela funciona muito bem para ser utilizada. É simples. Basta empurrar a mangueira para dentro do cano. Abra toda a torneira e deixe a água descer com pressão.

No entanto, esse método requer certo cuidado, pois a pressão da água deve ser mediana. Se for forte demais poderá romper com o encanamento, caso ele seja velho ou de má qualidade.

Ventosa:

Há sempre um momento no qual a pia entope, mas mais uma vez vamos dizer para não entrar em pânico. Uma solução muito prática para desbloquear o seu encanamento é o uso da boa e velha ventosa.

Dependendo do caso, aquelas que vendem em lojas de produtos para casa, provavelmente não resolverão o problema, mas vale a tentativa mesmo assim. Para isso, pegue uma ventosa. Posicione-a bem no centro do dreno da pia. Mexa para baixo e para cima com a ventosa, pois isso desentupirá as laterais.

Para que a sucção seja eficaz, considere o bloqueio temporário das outras aberturas do tubo. Use um pano úmido, por exemplo. E então? Gostou das nossas dicas? Conhece outras? Se sim, diga-nos nos comentários. Convidamos você a compartilhar esse artigo em suas redes sociais também para que mais pessoas possam lê-lo e descobrirem Como Desentupir Pia naturalmente.

Como Limpar o Ventilador – Mantenha seu Aparelho Livre da Poeira!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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Para você que tem o hábito de fazer uma limpeza em seus aparelhos eletrônicos, vamos ensinar como limpar o ventilador e mantê-lo limpo, evitando a proliferação de ácaros e bactérias, que são prejudiciais quem sofre com problemas respiratórios. Para aplicar as técnicas de como limpar o ventilador, é necessário fazer o seguinte cronograma para a limpeza.

Como limpar ventilador tradicional:

Desligue o ventilador – como medida de segurança, limpe sempre o seu ventilador enquanto está desligado. Assim, será melhor desligar o aparelho da tomada, não só como limpar ventilador no botão, para não correr riscos de acidente;
Desmonte o ventilador – para conseguir limpar até os cantos mais difíceis o melhor é desmontar o ventilador. Abra a grade de proteção e retire a hélice com cuidado, desaparafusando-a;
Limpe as peças – passe as hélices e a grade com uma escova macia, tirando todos os vestígios de pó;
Lave as peças – lave bem as peças em água corrente e detergente para retirar sujidades e batérias que possam estar agarradas às peças;
Seque as peças – seque todas as peças com um pano absorvente até ficarem bem secas;
Volte a montar as peças – quando voltar a montar as peças do ventilador, pode colocar uma gota de óleo no encaixe da hélice para trabalhar melhor. Lembre-se que a hélice tem uma marca que indica como colocá-la corretamente;

Como limpar ventilador torre:

Limpe no exterior – o pó acumulado no ventilador é muito prejudicial à saúde, por isso, deve limpar o ventilador na varanda, na garagem ou no quintal da casa;
Desmonte a grelha – se o modelo de ventilador tem uma grelha desmontável, retire-a. Limpe até onde consegue chegar com um pincel macio e um pano úmido;
Ligue o ventilador – durante a limpeza pode ligar o ventilador uma ou duas vezes para expelir a sujidade maior. Nunca se coloque em frente ao ventilador quando está ligado pois o ar sairá contaminado;
Recoloque a grelha – volte a montar a grelha e limpe o exterior da torre com um pano úmido com água e detergente.

Como limpar ventilador de teto:

Suba o escadote – não é fácil desmontar um ventilador de tecto, portanto, a melhor solução é subir um escadote com o tamanho certo. O escadote não pode ser muito baixo porque irá
esticar-se demasiado e poderá cair. Use um escadote do tamanho certo para a altura do seu teto;
Limpe com vinagre – umedeça um pano em água e vinagre e limpe bem as pás e todas as partes do ventilador que tenham pó;
Seque com pano – com a ajuda de um pano mais absorvente, limpe bem a umidade até secar por completo.

Depois de limpos os ventiladores são muito agradáveis e dão mais frescura à casa. Para além disso, a limpeza assegura a saúde da família.

Como limpar poeira do ventilador:

Como usamos muito esse eletrodoméstico, nós sabemos que é extremante importante mantê-lo sempre limpo, afinal disso depende a nossa saúde. Aqui onde moramos sempre tem muita poeira e por isso o ventilador acaba acumulando muita sujeita de pó, e tem muita gente que acha muito complicado deixá-lo sempre limpo.

Pensando nisso e para começar bem a semana eu decidi compartilhar com vocês uma maneira muito simples e prática para retirar toda a poeira que insiste em grudar nos ventiladores da casa. Sabe como faço para conseguir limpar o ventilador de uma maneira facilmente e sem deixar muita sujeira espalhada? Eu uso um outro eletrodoméstico: o aspirador de pó!

Essa ideia de limpar o ventilador com a ajuda do aspirador pode ser perfeita para quem não sabe como limpar aqueles ventiladores que ficam na parede ou no teto, vamos conferir? Vejam o vídeo abaixo para conferir todos os detalhes!

15 Utilidades Incríveis do Creme Nívea que Você Precisa Conhecer!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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Quase todo mundo conhece creme nivea, aquele magnifico creme que esfregamos nas mãos no inverno ou na cara no verão depois de um pouco de sol a mais, mas ele tem mais utilidades que isso.

Muitas pessoas falam sobre as vantagens do creme nívea, afinal de contas é um produto bastante popular entre as brasileiras que gostam de se manter bonitas e bem arrumadas. Mas, você não tem ideia de tudo o que esse produto pode fazer! Afinal, você vai se surpreender com essas vantagens do creme nívea.

Quer descobrir tudo? Então, basta acompanhar o nosso post!

Hidratar as cutículas – aplique o creme nívea em suas cutículas e massageie. Em poucos minutos você terá as cutículas macias e hidratadas, facilitando na hora de retirar com o alicate.
Eliminar rachaduras dos pés – Aplique o creme Nivea em seus pés, massageie bastante e coloque suas meias. Pela manha, verá como seus pés ficaram super macios e bem cuidados.
Anti-idade para áreas dos olhos – Aplique o creme Nívea no contorno dos olhos sempre que for dormir e fique livre dos pés-de galinha.
Amaciar e clarear os joelhos – Aplique o Creme Nívea em seus joelhos e deixe eles mais macios e claros.
Pomada Capilar – Você fez aquele penteado super lindo e ficaram alguns fiozinhos arrepiados, pegue um pouquinho de creme Nívea, bem pouquinho mesmo, apenas “suje” as pontinhas dos dedos com ela, e passe nas mãos e esfregue uma mão na outra e passe nos cabelos. Seu penteado vai ficar impecável.
Prevenir estrias na gravidez – Aplique o creme Nívea na barriga , seios e quadris, durante a gravidez, ele é um hidratante super poderoso e vai deixar você bem longe das estrias, e quando o bebê nascer é só curtir o filhão.
Tirar o ressecamento das mãos – Se suas mãos estão ásperas, use o creme Nívea que elas vão ficar super macias.
Tirar o ressecamento dos lábios – Neste friozinho os lábios ficam sempre ressecados, para evitar isto, aplique o creme Nívea em seus lábios e mande o ressecamento embora.
Pós Sol – Se você exagerou do sol e esta com a pele queimada e ardendo , aplique o creme Nivea, que ele ajuda a refrescar a pele e aliviar os sintomas da pele queimada pelo sol.
Queimaduras na pele – Se você estava fazendo aquela receita deliciosa e acabou se queimando, aplique o creme Nívea na queimadura, ele ajuda a evitar bolhas. Atenção, esta dica só vale para pequenas queimaduras ok? Se for algo mais grave nada te tentar fazer isto …
Tratar e prevenir assaduras – Isto mesmo, o creme Nívea tem a textura ideal para prevenir e tratar assaduras, pois ele é super denso.
Hidratação profunda para o rosto – Se você esta com o rosto ressecado, aplique bastante creme Nívea, e cubra o rosto com uma toalha húmida morna, deixe por meia hora. Depois lave seu rosto com água morna e veja como seu rosto vai ficar mega hidratado.
Hidratação e clareamento para os cotovelos – Se você tem os cotovelos ressecados e escuros, aplique o creme Nívea que eles ficaram mais claros e macios.
Anti Olheiras – O creme Nivea, é maravilhoso para tratar e prevenir as olheiras, basta aplicar uma boa camada antes de dormir, massagear bastante, e lavar o rosto pela manhã.
Desmaquilhante – Isto mesmo , o creme Nívea é um poderoso desmaquilhante, capaz de remover até maquiagem a prova d’água, basta você passar um pouco de creme no rosto e depois retirar com um algodão e logo em seguida lavar o rosto com água.

Legal, não? Você sabia que esse cremezinho poderia ser tão multifuncional? Se você conhece outros usos para o creme Nívea, não deixe nos contar nos comentários, ok?

Dicas Para Melhorar a Memória, Prevenir sua Perda e Tratá-la!

Publicado em 20 de junho de 2022 por Erika Cardoso

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Você está estressado? Cansado? Tem mais de um emprego, filhos, pais nervosos, namorado (a) pedindo atenção? Nosso estilo de vida normalmente nos deixa completamente esgotados. Quer saber qual é o remédio para isso? Não, não é fugir de seus problemas. É simplesmente usar seu corpo e seu cérebro melhor, dando a eles um descanso.

E por descanso não entenda dormir até as três da tarde nos fins de semana, mas sim fazer algumas atividades relaxantes que podem melhorar suas funções cognitivas. Afinal, sem estar em paz consigo mesmo até o sono se torna uma atividade complicada.

Por que isso é útil? Afinal você já é inteligente e desempenha bem seu trabalho. O fato é que as funções cognitivas vão, além disso. Você irá se sentir mais relaxado, aprender melhor e pensar mais rápido.

A importância de melhorar a memorização:

Se você está se preparando para o enem ou qualquer outro vestibular, talvez já tenha conseguido dar uma olhada nas provas. Apesar de terem um número crescente de questões que pedem interpretação de texto, identificação de conceitos ou mesmo a análise de determinados assuntos, isso não significa que o aluno não precise decorar mais nada.

Embora a “decoreba” (quando o estudante apenas memoriza fatos, sem entendê-los) seja muito criticada, existem muitas informações importantes que ajudam a compreender e responder às questões, mesmo que elas estejam relacionadas a interpretação e análise.

Se o aluno tem um conhecimento amplo e se lembra de dados na hora da prova, ele consegue relacioná-los com maior profundidade e ser mais preciso em sua avaliação.

Melhorar a memorização contribui até mesmo para a redação. Se o aluno consegue se lembrar de um livro que trata daquele assunto, de matérias de jornal sobre o tema ou usa como exemplo algum fato ou citação relevante, isso pode garantir vários pontos adicionais. Assim, vale a pena cultivar hábitos e desenvolver técnicas que ampliam essa capacidade e ajudam a alcançar um desempenho melhor.

Como melhorar a memória:

Depois de entender a importância de melhorar a memorização, que tal descobrir quais são os hábitos que tornam o cérebro mais apto a reter informações? Selecionamos desde algumas questões muito simples do dia a dia até técnicas usadas por especialistas para estimular a memória. Confira!

1. Dormir bem:

O sono de qualidade é muito importante para o processo de memorização. É durante o descanso que o cérebro fixa as memórias e consolida tudo o que foi aprendido ao longo do dia. O ideal é dormir de 6 a 8 horas diariamente, pois, se a mente estiver cansada, estará mais suscetível ao estresse e terá mais dificuldade para reter informações.

2. Jogos de raciocínio:

Manter a mente ativa, com atividades intelectuais que dão prazer, é essencial para estimular o cérebro e evitar a perda de memória. Ler, fazer palavras cruzadas, caça-palavras, aprender a tocar um instrumento musical ou um novo idioma e brincar com jogos de memória são mais que recomendados.

3. “Neuróbica” (ginástica dos neurônios):

A palavra é estranha, mas significa algo muito eficaz para exercitar o cérebro. A ginástica dos neurônios consiste em praticar “exercícios” que tirem a pessoa de sua zona de conforto. Por exemplo, segurar o talher ou escovar os dentes com a mão que não costuma usar, sentar em outro lugar à mesa e andar para trás são atividades que exigem mais atenção e fazem muito bem.

4. Dieta equilibrada:

Sim, uma alimentação saudável também influencia na saúde da memória. Dê preferência a uma dieta balanceada de proteínas (diversificando a fonte), rica em vegetais, fibras, frutas e oleaginosas. Além disso, é importante evitar frituras, não ingerir bebida alcoólica em excesso e não abusar dos doces.

5. Atividade física:

Fazer exercício físico funciona como um verdadeiro escudo para a saúde. Ele é excelente para melhorar a circulação e o fluxo sanguíneo para o cérebro, o que protege suas células. Também é ótimo para prevenir outras doenças, como hipertensão, colesterol alto e diabetes. O recomendado é se exercitar de 3 a 5 vezes por semana para manter a saúde do corpo e da mente em dia.

6. Meditação:

Alguns estudos apontam que a meditação traz, sim, benefícios para a memória. Além de melhorá-la, a prática ainda a protege da deterioração em momentos de grande estresse. As pesquisas indicam que, mesmo por períodos curtos, meditar pode levar a uma alteração funcional e estrutural do cérebro, com efeitos positivos na função cognitiva.

7. Reposição de vitaminas:

Para bom funcionamento da memória, é preciso também que todos os nutrientes estejam em doses equilibradas no organismo. Algumas pessoas podem ter dificuldade de absorção desses elementos pelo processo de digestão, portanto, além de estar atento ao que se come, é importante conferir se há necessidade de suplementação de alguma vitamina.

Para preservar a saúde do cérebro, é indispensável consumir as vitaminas A, C, D, E e as do complexo B, como B1, B6, B9 e B12, além de ômega-3.

8. Distúrbios:

Alguns problemas, como estresse, ansiedade e depressão, também podem afetar a capacidade de memorizar. Esses distúrbios podem dificultar a retenção de informação, além de provocar episódios de esquecimento e falhas de memória. É importante buscar atividades de relaxamento, como ioga, para preservar o bem-estar e a qualidade de vida.

Em casos de ansiedade grave ou depressão, é imprescindível consultar um psiquiatra e iniciar o tratamento de imediato para prevenir danos no cérebro.